Так как этанол является отравляющим организм веществом, его выведение начинается уже после приёма первой порции алкоголя. Основным органом, который отвечает за процесс «выветривания» спирта из организма является печень. В результате активной работы печени происходит выработка ферментов, отвечающих за переработку токсических веществ. Орган продуцирует поступление в кровь алкогольдегидрогеназы, которая расщепляет этанол на углекислый газ и воду. Конечные продукты распада выводятся естественным путём.
Если концентрация фермента недостаточна для расщепления токсина, часть этанола распадается до промежуточных форм и представляет собой органический альдегид и муравьиную кислоту. Данные вещества так же токсичны, как и этанол. По этой причине многие любители выпить сталкиваются с утренним похмельем и общим плохим самочувствием.
Выделяют следующие факторы, которые могут изменить скорость выведения этанола из организма после употребления вина:
Для усреднения показателей используется таблица периода выветривания вина из организма, которая позволяет рассчитать примерное время.
Пол человека и вес являются основным факторами, которые влияют на период выведения спирта. У женщин и мужчин данные показатели отличаются (в основу измерений взято 200 грамм полусухого напитка общей крепости до 12%).
Таблица расчета времени выветривания вина у женщин.
В таблице представлено, сколько выветривается вино у мужчин.
Категория винного продукта также влияет на скорость выветривания из организма. Каждый подвид напитка отличается составом и крепостью, что соответственно сказывается на общих результатах.
Белое сухое вино имеет идентичную красному пищевую ценность. Однако различия все же имеются. Белое вино менее калорийно (121 ккал), поэтому и период выветривания из организма пусть и незначительно, но отличается от красного (124 ккал).
С течением времени, концентрация этанола в крови уменьшается.
Таблица, в которой представлены результаты выветривания вина из организма (крепость напитка 12,5% при объёме выпитого 200 мл):
Креплёное вино содержит в составе 16-19% этанола. Поэтому период полного выведения несколько отличается от белых или красных вин и зависит от крепости основного напитка. Если сравнивать с водкой, то 100 мл водки приравнивается к 200 мл креплёного вина. Поэтому средняя продолжительность выветривания напитка составляет 5,49 мин – 3,29 мин.
Шампанское и прочие игристые вина насыщаются углекислотой, что делает их похожими на газировку. За счёт того, что напиток содержит пузырьки, молекулы спирта намного быстрее всасываются в желудке. В результате данного процесса человек пьянеет буквально после первого бокала напитка.
Однако, несмотря на особенность состава, период выветривания игристого равняется времени выветривания белого вина.
В целом таблица выветривания алкоголя у женщин при употреблении шампанского выглядит следующим образом:
Таблица времени выветривания игристого вина у мужчин.
Норма выпитого без вреда для здоровья. Снято каналом Авто ру.
Каждый определённый вид алкогольного напитка имеет свой срок выведения из организма. Обычно, при увеличении количества выпитого вина в два раза период выветривания увеличивается аналогично в два раза.
Большинство людей полагает, что доза 100 грамм вина не является критичной для вождения машины. Но каждый организм по-разному справляется с переработкой алкоголя, поэтому полагаться на собственные убеждения в этом вопросе не стоит.
Таблица выветривания 100 граммов вина.
Употребление одного бокала красного вина может позволить себе практически каждый человек за ужином. Ощутимое опьянение может и не наступить, но время выветривания из организма увеличивается существенно.
Таблица, в которой указано, сколько времени выводится из организма 1 бокал вина (200 мл).
Два бокала вина уже могут существенно повлиять на поведение человека. После употребления наступают первые симптомы опьянения.
Таблица выветривания 2 бокалов вина (400 мл).
Одна бутылка вина может уже стать причиной тяжелого алкогольного опьянения. Результатом нередко являются симптомы похмелья после протрезвления.
Период за сколько выветривается 1 бутылка вина емкостью 750 мл.
Таблица выведения из организма 1 литра вина.
Если нет возможности долго ждать вывода алкоголя из организма, можно сделать следующее:
Помощь в быстром выведении алкоголя из организма. Снято каналом «Лайфхаки. Полезные советы».
VIDEO В зависимости от количества выпитого Каждый определённый вид алкогольного напитка имеет свой срок выведения из организма. Обычно, при увеличении количества выпитого вина в два раза период выветривания увеличивается аналогично в два раза.
100 граммов Большинство людей полагает, что доза 100 грамм вина не является критичной для вождения машины. Но каждый организм по-разному справляется с переработкой алкоголя, поэтому полагаться на собственные убеждения в этом вопросе не стоит.
Таблица выветривания 100 граммов вина.
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 1,05 час 1,10 час 2,05 часа 1,05 час Женщины (вес 55 кг) 1,55 час 2,05 часа 4,10 часа 2,05 часа
1 бокал Употребление одного бокала красного вина может позволить себе практически каждый человек за ужином. Ощутимое опьянение может и не наступить, но время выветривания из организма увеличивается существенно.
Таблица, в которой указано, сколько времени выводится из организма 1 бокал вина (200 мл).
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 2,05 часа 2,10 часа 4,15 часа 2,05 часа Женщины (вес 55 кг) 4,05 часов 4,10 часов 8,15 часов 5,05 часов
2 бокала Два бокала вина уже могут существенно повлиять на поведение человека. После употребления наступают первые симптомы опьянения.
Таблица выветривания 2 бокалов вина (400 мл).
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 3,05 часа 3,10 часа 5,15 часов 3,05 часа Женщины (вес 55 кг) 6,05 часов 6,10 часов 12,15 часов 7,05 часов
1 бутылка Одна бутылка вина может уже стать причиной тяжелого алкогольного опьянения. Результатом нередко являются симптомы похмелья после протрезвления.
Период за сколько выветривается 1 бутылка вина емкостью 750 мл.
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 4,05 часов 4,10 часов 9,15 часов 5,05 часов Женщины (вес 55 кг) 10,05 часов 10,10 часов 20,15 часов 11,05 часов
1 литр Таблица выведения из организма 1 литра вина.
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 8,05 часов 8,10 часов 16,15 часов 10,05 часов Женщины (вес 55 кг) 18,05 часов 18,10 часов 35,15 часов 22,05 часов
Как повысить скорость выхода вина из организма? Если нет возможности долго ждать вывода алкоголя из организма, можно сделать следующее:
Заранее подготовиться. Если намечается торжество, но после него необходимо быстро прийти в форму, необходимо принять адсорбенты. Такие препараты, как «Алкозельцер», «Алкоприм», «Активированный уголь» помогут нейтрализовать неприятные последствия опьянения. Применение средств следует согласовать с врачом во избежание нежелательных реакций. Параллельное употребление жидкости. Даже в случаях с вином, параллельное употребление цитрусового сока или воды снизит интенсивность опьянения. Не мешать напитки. Про правило понижения градуса не стоит забывать и при употреблении вина. И также не рекомендуется употреблять параллельно с алкоголем кофе, чай или горячий шоколад. Данные напитки замедляют восстановительные процессы, что соответственно отражается на скорости выветривания. Времяпровождение на свежем воздухе. Ничто так не отрезвляет человека как прохладный свежий воздух. Поэтому, если чувствуется опьянение, следует выйти на улицу и немного пройтись. Помощь в быстром выведении алкоголя из организма. Снято каналом «Лайфхаки. Полезные советы».
VIDEO Алкогольный калькулятор Для быстрого определения времени выведения алкоголя из организма используют калькулятор. Достаточно ввести параметры и сервис поможет вывести примерный результат. Данное приложение позволяет самостоятельно выявить процентное содержание алкоголя в крови.
Допустимая доза вина за рулём Содержание алкоголя в организме человека измеряется в промилле (‰). Данный показатель обозначает, сколько грамм этанола содержится в одном литре крови.
Согласно действующему законодательству, содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе у водителей должно быть не больше 0,16 ‰, а в анализе крови – не более 0,35 ‰.
Допустимой дозы вина, позволяющей водителю управлять транспортным средством, не существует. Но можно определить примерную дозу для здорового мужчины 85 кг веса. При употреблении 200 грамм вина выветривание происходит за 3 часа. Примерно через 1,5 часа после этого можно уже садиться за руль, когда концентрация этанола достигает 0,3 промилле.
Видео Скорость выветривания алкоголя из организма. Снято каналом LiameloN.
VIDEO stopalkogolizmy.com
300 грамм вина сколько держится в организме. Через сколько выветривается вино из крови? Людям всегда было интересно всё, что связано с алкоголем. Например, сколько времени требуется вину или водке, чтобы окончательно выветриться из организма? В статье, мы попробуем разобраться в этом и найти ответ. Каждый человек не против пропустить пару бокальчиков, но вот сколько спирта будет в организме, нужно разобраться. Особенно этот вопрос волнует тех, кому предстоит садиться за руль или отправиться на работу.
Как раз в этом случае очень важно количество содержащихся в крови промилле. Сразу же стоит оговориться, что на вывод алкоголя из организма влияет несколько факторов:
пол человека; возрастной показатель; хронические заболевания; количество выпитого алкоголя. Факторы влияющие на выход алкоголя из крови
Первым делом стоит уточнить тот факт, каким образом алкоголь выветривается из человеческого организма и что способствует ускорению этого процесса. Если вы собираетесь посетить мероприятие, то ориентироваться в примерном содержании пропорций алкоголя в крови можно несколькими способами:
тщательно следить за нормой горячительных напитков, которые поступают внутрь; приготовить специальный прибор. Если вы уверены в своем самообладании и силе воли, то первый способ вам вполне подойдет. Но это вряд ли сработает в случае с многодневными празднествами, такими как свадьба.
Чтобы подсчитать, сколько времени выветривается спиртное, вы должны понимать: степень насыщенности крови алкоголем измеряется в промилле. Исходя из этого, на один литр жидкости, содержащейся в организме человека, подразумевается один грамм чистого спирта.
Запомните! В женском организме содержится 60% воды, а в мужском — 70%.
На скорость переработки алкоголя влияет функциональность печени. Если она находится в здоровом состоянии, то ей потребуется не так много времени, чтобы вывести токсины из организма. Хуже обстоят дела у тех, кто страдает хроническими заболеваниями печени. Органу придется приложить максимум усилий, чтобы очистить организм от ядовитых веществ, которые содержатся в алкоголе.
Если брать среднее значение, то мужская печень за час может переработать примерно 0,15 промилле, а женская — 0,1 промилле. Но все эти данные всего лишь среднестатистические. На самом деле, через сколько часов выводится алкоголь, зависит от индивидуальных особенностей каждого организма и того, какие продукты использовались в качестве закуски.
Сколько требуется вину чтобы выветриться из крови? Количество градусов в алкоголе, напрямую влияет на темпы выветривания. Даже придумали таблицы, где расписано сколько каждому спиртному напитку потребуется времени для выхода. В соответствии с данными этой таблицы, все расчеты приблизительны и рассчитаны на среднестатистического человека. В таблице, вино указано из расчета на женский организм, поскольку именно девушки употребляют этот напиток, чаще других.
Таблица выветривания вина:
Смысл простой: чем больше прошло времени, тем меньше алкоголя остается у вас в организме. Вино, объемом в 750 мл, выводится из крови, на протяжении 12 часов. Получается, что за этот промежуток времени из вашего организма, способна выветрится бутылка красного сухого вина, крепостью 12%.
Как только вы выпили вино, то в вашем организме спирта будет 1,15 промилле. Пройдет 3 часа и этот показатель будет 0,75, а через 8 часов — 0,2.
Но стоит учитывать тот факт, что эти показатели могут меняться под воздействием внешних условий, местонахождения человека и прочих факторов, о которых речь шла ранее. Так что нельзя списывать со счетов особенности организма, позволяющее быстрее или медленнее перерабатывать этанол. Как показывает практика, один бокал, в котором содержится 0,48 промилле, является поводом для отказа садиться за руль.
Как видно на таблице справа, сколько держится алкоголь в крови человека, зависит в основном от веса пьющего и количества выпитого алкоголя. Мужской организм, значительно быстро справляется с действием алкоголя, в отличие от женского. Поэтому и похмелье у слабого пола, переноситься сложнее.
Что поможет быстро выветриться алкоголю? Организму нужны сутки, чтобы привести себя в нормальное состояние. Но бывают такие ситуации, когда столько времени, нет возможности ждать. В этом случае есть альтернативные варианты:
Таблетка Антиполицай. Конечно, сильного ускорения она не придаст, но запах перегара изо рта нейтрализовать поможет. Это скорее маскирующее средство, чем отрезвляющее. Не смешивайте алкоголь с кофе, чаем, шоколадом. Говорят, что такое сочетание негативно влияет на восстановительные процессы организма. Этанол из крови выходит медленно. Если чувствуете, что уже переборщили со спиртным, примите Глицин или же аналогичное средство. При употреблении алкогольных напитков, даже вина, старайтесь параллельно пить другую жидкость. Самый лучший вариант — цитрусовый сок. Минут за 15 до того, как соберетесь пить, примите активированный уголь. Его свойства будут влиять на замедление всасывания этилового спирта. Когда алкоголь выветрится из организма до показателя допустимых норм, которые прописаны в законе, можно садиться за руль. Через сколько времени это случится, зависит от вашего физического состояния и индивидуальных особенностей организма.
Помните! После употребления спиртного, этанол держится в крови намного дольше, чем в выдыхаемом воздухе, поэтому даже через сутки, при медицинском исследовании, продукты распада этилового спирта, будут обнаружены.
Чтобы не подвергнуться неприятному общению, с сотрудниками ДПС и не отправиться на медицинское освидетельствование в ближайшую наркологическую клинику, не спешите садиться за руль, не убедившись, в нормализации вашего состояния. Лучше через день, сесть за баранку автомобиля, чем надолго лишится прав и получить штраф за правонарушение.
«Не умеешь пить – не пей!» – это хороший лозунг, но немного утопический. Ведь практически любой праздник подразумевает застолье с употреблением спиртного, или вечером хочется пропустить стаканчик, чтобы расслабиться после напряженного трудового дня. Когда же можно быть уверенным в собственной трезвости после таких возлияний? Через сколько выветривается алкоголь из организма, сколько грамм водки, коньяка либо менее крепких напитков можно выпить вечером, чтобы наутро быть со свежей головой и без опаски садиться за руль автомобиля? Ознакомьтесь с важной информацией!
Как выветривается алкоголь из организма Чтобы употреблять спиртное правильно, необходимо понимать механизм выведения алкоголя из крови. После того, как человек выпил такой напиток, небольшая часть спирта попадает в кровь сразу же из желудка, а затем всасывание продолжается уже в кишечнике. Концентрация алкоголя в крови быстро растет. Полностью спиртное всасывается за промежуток времени от 45 минут до 2 часов. На скорость этого процесса влияют разные факторы – например, газирован ли напиток, сколько пищи употребил человек до и во время застолья и т.д.
Алкоголь фактически является для организма ядом, потому что угнетает деятельность полезной микрофлоры. По этой причине в теле сразу же запускаются процессы выведения такого токсина: 90% спиртного перерабатывается в печени, а 10% выходит через мочу, пот и вместе с воздухом, который выдыхает человек (вот почему ощущается перегар). Понадобится не один час, чтобы в организме полностью прошел процесс расщепления токсинов, и наступило полное отрезвление.
За сколько выветривается а nitrobeer.ru
Через сколько выветривается алкоголь из организма
В таких условиях водителю лучше вообще перейти на трезвый образ жизни – однако если ситуация всё же располагает к выпитой рюмке, следует отказаться от риска и выждать необходимое время, прежде чем садиться за «баранку».
Общей информации, сколько держится алкоголь в организме, нет – один человек может протрезветь гораздо быстрее второго при равной дозировке. На то, как быстро выводится алкоголь из организма, влияют следующие факторы.
Мечта водителя — новинка 2019!
Видеорегистратор с радар-детектором и GPS информатором. Оповещение о сокращении дистанции и смене полосы движения. Функция антисон. Безопасность на дороге — это Roadgid X7 Gibrid GT. Смотрите видео! СЕГОДНЯ АКЦИЯ узнать подробнее>>>
Обзор популярного гаджета среди автовладельцев VIDEO Ознакомиться подробнее>>>
Вес. У полных людей этанол быстрее уходит из организма, чем у худых.Крепость напитка. Очевидно, что от водки придётся трезветь дольше, нежели от шампанского.Закуска. Употреблять алкоголь рекомендуется в «комплексе» с плотной пищей – тогда протрезвеешь быстрее, чем после выпивки натощак.Возраст. Чем старше человек, тем сложнее его печени выводить этанол.Состояние здоровья. Если человек принимает медицинские препараты, это может как сократить, так и продлить срок его опьянения – зависит от лекарства. Пить во время лечения в любом случае не рекомендуется – алкоголь может вступить с таблетками в химическую реакцию, последствия которой будут самыми печальными.Пол человека. Женщине нужно больше времени, чтобы протрезветь, чем мужчине.
Частота употребления алкоголя.Окружающая среда. Во время жары опьянение наступает быстрее, но продолжается меньше.
Выпил водки — и как минимум на сутки забудь о руле!
Учесть все перечисленные факторы крайне сложно, поэтому сроки вывода алкоголя из организма, представленные в медицинских статьях, являются весьма приблизительными.
Сколько можно выпить водителю? Ст. 12 Административного Кодекса РФ указывает, что допустимое содержание алкоголя в воздухе, выдыхаемом водителем – 0.35 промилле (0.16 мг). Это не значит, что выпить немного, прежде чем сесть за руль, автомобилисту разрешено. Приборы, при помощи которых инспекторы ДПС замеряют содержание алкоголя, пока не способны похвастать отменной точностью – по информации ГИБДД их погрешность составляет 0.05 промилле. Следовательно, допустимую норму можно снизить до 0.3 промилле. Среди алкогольных напитков ни один не способен похвастать столь минимальным эффектом.
Для чего же законодательство сделало допустимым значение, отличное от нуля? Потому что некоторые неалкогольные напитки тоже включают в себя спирт – пусть и в незначительных количествах. Речь идёт о безалкогольном пиве, квасе, кефире и прочих кисломолочных продуктах. В воздухе, который выдохнет водитель после употребления этих напитков, будет содержаться алкоголь – и алкотестер на это отреагирует. Наличие спирта в организме может наблюдаться, даже если человек вообще не пил – при заболеваниях органов пищеварения и диабете.
0.35 промилле – своеобразная «буферная зона», которая позволяет невиновным автомобилистам уходить от незаслуженного наказания.
Пиво Пиво выводится из организма гораздо быстрее, чем другие алкогольные напитки – однако садиться за руль сразу после выпитой бутылки всё равно нельзя. Пол-литра пива крепостью в 4% выходят из организма мужчины за 1.5 – 3 часа – в зависимости от его массы. При весе в 80 кг (средней планке) понадобится чуть более 2 часов. Женщинам следует прибавлять ко всем временным значениям ещё 1 час сверху.
Быстрее всего из организма выветривается пиво
Стоит сказать, что пик количества промилле достигается через 1 час после употребления бутылки пива (0.51 при объёме 0.5), а не сразу же (0.42 при такой же дозе). Поэтому водитель, считающий, что через небольшой промежуток времени содержание алкоголя в выдыхаемом им воздухе войдёт в «безопасную зону», может грубо ошибаться.
Полтора литра выпитого пива приведут к 1 промилле. Чтобы вывести такое количество алкоголя из организма, рекомендуется «проспаться» в течение 8 часов.
Вино У вина слишком большой разброс по градусам, поэтому дать точные рекомендации водителю по употреблению этого напитка практически невозможно. После употребления бутылки 18%-ного вина объёмом в 500 миллилитров человеку средней массы нужно выждать не менее 10 часов – и только затем садиться за руль. Если водитель решил выпить бутылочку вина на ночь, он должен быть готов к тому, что на следующий день на работу придётся ехать на общественном транспорте.
Даже после одного выпитого бокала вина количество промилле алкоголя в крови человека подскакивает до отметки 0.48. Следовательно, вино – недопустимая роскошь для автомобилиста, которому вот-вот за руль.
Во Франции выпить бокал вина перед поездкой разрешено законом, потому как планка промилле установлена выше (0.5). Автомобильное законодательство этой страны примечательно и тем, что предписывает водителям самим покупать алкотестеры и всегда возить приборы с собой.
Шампанское Примерная крепость шампанского – 11 градусов. Этот любимый женщинами алкогольный напиток отличается тем, что быстро опьяняет, но так же быстро и «отпускает».
Пик содержания спирта в крови при употреблении шампанского наступает через 30 минут после выпитого бокала. 100 мл напитка полностью выходят из организма здорового мужчины среднего веса за 50 минут. Женскому организму понадобится более 2 часов на полное расщепление этанола, содержащегося в 100 мл шампанского. Можно посчитать, что после выпитой бутылки придётся ждать не менее 8 часов и лишь потом садиться за баранку.
Предстоит вечеринка с шампанским? Домой нужно будет добираться на такси
Водка 40-градусный горячительный напиток выводится из организма значительно дольше, чем прочие. Если автомобилист средней комплекции выпьет пол-литра водки, ему придётся обходиться без баранки в течение целых суток. Человек худощавого телосложения и вовсе окажется вынужден выжидать 30 часов. Только после употребления коньяка и виски люди трезвеют дольше – нужно в среднем на 10% больше времени.
Необходимо упомянуть и о меньших дозировках. 100 граммов водки выходят из организма через 3-4 часа (в зависимости от веса человека), 50 граммов – через 1.5 часа. Все приведённые значения актуальны только в том случае, если человек водку крепко закусывал.
Выход алкоголя из организма: таблица Для простоты восприятия стоит собрать информацию, через сколько выветривается алкоголь из организма, в таблицу.
Как быстро вывести алкоголь? При необходимости быстро избавиться от этанола в организме рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Капельница с глюкозой и соляной раствор поспособствуют тому, что алкоголь будет «выходить» гораздо стремительнее. Однако если желания идти в наркологию нет, можно обойтись и «домашними» средствами. Вот меры, как очистить организм от алкоголя самостоятельно.
Приём активированного угля. Таблетки нужно выпить до завтрака — по 1 таблетке на 10 кг веса (например, 7 таблеток при массе в 70 кг).Контрастный душ. Такой метод позволит устранить основные симптомы похмелья. Вкупе с последующей прогулкой на свежем воздухе эта мера ещё более действенная.Чашка чая. Чашка крепкого чая утром даёт отличный мочегонный эффект. Чай можно заменить ромашковым отваром.Употребление каши. Наутро после вечеринки с алкоголем стоит заставить себя съесть рисовую кашу без каких-либо добавок (соли или специй). Рис сыграет роль абсорбента.Посещение бани. Цель этого мероприятия – заставить токсины выходить через пот. Однако нужно быть осторожным: такое пассивное очищение создаёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая после обильного принятия алкоголя и так находится в плачевном состоянии.Чем решать проблему избытка алкоголя в крови, лучше предупредить её. Автомобилисту не придётся искать информацию, сколько выходит алкоголь из организма, если он своевременно вспомнит, что ему за руль, и откажется принимать «на грудь».
roadgid.ru
Время выветривания алкоголя из организма, как ускорить: таблица, калькулятор Сегодня практически ни одно событие или торжество не обходится без спиртного. При попадании алкоголя в организм, он достаточно быстро всасывается в кровь и таким образом разносится по всему телу.
Уровень его максимальной концентрации в организме наблюдается спустя час после приема, а затем спиртное начинает постепенно выветриваться.
В целом его выведение является довольно сложным процессом, в котором задействовано большинство внутренних органов.
Причем, даже после вывода спиртного из крови, в моче и спинномозговой жидкости продолжает сохраняться высокий уровень его концентрации. Конкретное время выветривания алкоголя зависит от ряда обстоятельств, которые нужно учитывать при потреблении спиртного.
Калькулятор алкоголя
Для того что бы узнать результат заполните форму и нажмите рассчитать.
Сколько времени занимает выветривание алкоголя из организма Лучшим способом узнать длительность выведения спиртного считается таблица выветривания алкоголя. Чтобы точно вычислить нужные данные, прежде всего, необходимо определить объем и вид выпитого спиртного.
При употреблении пива нужно иметь в виду, что непосредственно после приема даже одного бокала результат алкотестера выше, чем после вина. В то же время пиво достаточно быстро выводится из крови, но все же для окончательного выветривания необходимо не менее восьми часов.
Вино крепостью 12 процентов в количестве семисот пятидесяти грамм в большинстве случаев способствует появлению сильного опьянения.
Полный вывод алкоголя из крови наступает только через двенадцать часов.
В то же время, будучи крепким алкоголем, водка сначала вступает в желудке в реакцию, а уж потом всасывается в кровь. Поэтому непосредственно после принятия полученный при помощи алкотестера результат может быть не слишком высоким.
Помимо этих данных необходимо также учитывать индивидуальные особенности каждого организма, в частности, пол, рост, вес, состояние здоровья и т. д.
В любом случае, чем позже человек, выпивший накануне спиртного, сядет за руль, тем безопаснее будет для него самого и окружающих его людей.
Таблица выветривания алкоголя из организма Вес человека/спиртное 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг Пиво 4% 100 35 мин. 30 мин. 25 мин. 20 мин. 300 1 час 45мин. 1 час 30 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин. 500 2 часа 55 мин. 2 часа 30 мин. 2 часа 10 мин. 2 часа Пиво 6% 100 55 мин. 45 мин. 40 мин. 35 мин. 300 2 час 35мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин. 500 4 часа 20 мин. 3 часа 50 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин. Тоник 9% 100 1 час 20 мин. 1 час 55 мин. 50 мин. 300 3 часа 55мин. 3 часа 20 мин. 2 часа 45 мин. 2 часа 35 мин. 500 6 часов 30 мин. 5 часов 35 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа 25 мин. Шампанское 11% 100 1 час 35 мин. 1 час 20 мин. 1 час 10 мин. 1 час 300 4 часа 45мин. 4 часа 3 часа 35 мин. 3 часа 10 мин. 500 8 часов 6 часов 50 мин. 6 часов 5 часов 10 мин. Портвейн 18% 100 2 часа 35 мин. 2 часа 15 мин. 2 часа 1 час 45 мин. 300 7 часов 55мин. 6 часов 45 мин. 5 часов 55 мин. 5 часов 15 мин. 500 11 часов 25 мин. 11 часов 10 мин. 9 часов 50 мин. 8 часов 45 мин. Настойка 24% 100 3 часа 30 мин. 3 часа 2 часа 35 мин. 2 часа 20 мин. 300 10 часов 25мин. 9 часов 7 часов 50 мин. 7 часов 500 17 часов 25 мин. 14 часов 50 мин. 13 часов 11 часов 35 мин. Ликер 30% 100 4 часа 20 мин. 3 часа 45 мин. 3 часа 15 мин. 2 часа 55 мин. 300 13 часов 11 часов 10 мин. 9 часов 45 мин. 8 часов 40 мин. 500 21 час 45 мин. 18 часов 40 мин. 16 часов 20 мин. 14 часов 35 мин. Водка 40% 100 6 часов 5 часов 30 мин. 4 часа 25 мин. 3 часа 45 мин. 300 17 часов 25 мин. 14 часов 55 мин. 13 часов 25 мин. 11 часов 35 мин. 500 29 часов 24 часа 55 мин. 21 час 45 мин. 19 часов 20 мин. Коньяк 42% 100 6 часов 5 часов 45 мин. 4 часа 55 мин. 4 часа 300 18 часов 14 часов 55 мин. 13 часов 55 мин. 12 часов 10 мин. 500 30 часов 30 мин 24 часа 55 мин. 22 час 45 мин. 20 часов 20 мин.
Какие факторы влияют на время вывода алкоголя из организма Время вывода алкоголя из крови человека, определяется следующими факторами: Состояние печени Особенности приема спиртного Наличие закуски Физические параметры и отношение человека к алкоголю Эмоциональное состояние Физическое состояние и окружающая среда Способы, при помощи которых можно ускорить время выведения алкоголя из организма человека Сразу нужно заметить, что чудодейственного метода, позволяющего ускорить процесс вывода из организма спиртного, не существует.
Единственным значимым фактором в этом плане является время.Но существует ряд рекомендаций, рассказывающих как ускорить вывод алкоголя из организма.
Прежде всего, необходимо учитывать, что значительная часть алкоголя выводится через бронхи и легкие.
Поэтому при первых признаках опьянения рекомендуется погулять некоторое время на свежем воздухе. Кроме того, обильный прием столовой воды усилит мочеиспускание, благодаря чему обеспечит быстрое выведение алкоголя.
Быстрее прийти в себя после обильной выпивки поможет прохладная вода. В теплое время года лучше всего принять контрастный душ, а зимой – сделать массаж ступней при помощи свежего снега.
Если окружающие условия не позволяют ничего из вышеуказанного, то можно просто умыться прохладной водой.
При этом необходимо иметь в виду, что указанные меры не изменят уровня концентрации этанола в крови. Они лишь помогут скрыть внешние проявления опьянения. Поэтому садиться за руль в таком состоянии категорически не рекомендуется.
Во-первых, это крайне опасно для самого водителя и случайных пешеходов.
А во-третьих, лабораторные анализы однозначно диагностируют наличие состояния опьянения.
stopdrink.info
Сколько вино выходит из организма: данные [2018], какое время⏰ выветривания алкоголя в бокале и литре у мужчин и женщин, таблица часов, быстро или долго Следом за распитием спиртных напитков приходит похмелье. Степень его тяжести зависит от количества и вида выпитого алкоголя, индивидуальных особенностей организма человека. Кроме того, влияет скорость выведения спирта из организма. Она тоже зависит от нескольких нюансов.
Вид напитка
Натуральные виноградные вина подразделяются на розовые, белые и красные. Эти вина отличаются химическим составом и крепостью. Регулируют крепость в напитках с помощью сахара, который добавляют в них в процессе производства. Меньше всего спирта содержится в сухих винах – 7-9%. В креплёных напитках этот показатель составляет 16-19%.
Важно! Скорость выветривания вина из организма человека напрямую зависит от крепости напитка.
Считается, что 100 мл или бокал сухого красного или белого выводится из человека массой 60 кг за 1 час 18 минут, а креплёного – через 2 часа 37 минут. Бутылка красного или литр такого алкоголя выветрится через 12-18 часов. Эти показатели условные.
Напитки, имеющие более высокую калорийность, выходят значительно дольше низкокалорийных вин. Скорость выветривания игристого вина аналогична белым сортам. Дольше всего организм очищается от креплёных вин. Считается, что 200 мл напитков этого вида сравнимо по своему действию со 100 мл водки.
При смешивании различных сортов алкоголя определить скорость выветривания напитка крайне сложно. Для этого нужно делать расчёт количества чистого спирта, попавшего в организм. Полученные результаты будут неточными. В них нельзя учесть состояние здоровья. Например, у человека с больной печенью или почками выветривание вина происходит значительно медленнее, чем у здоровых людей.
Как долго выводится
Неприятный запах изо рта появляется у человека через 15-20 минут после попадания вина в организм. Под действием вырабатываемых печенью ферментов алкоголь расщепляется на:
этанол; углекислый газ; воду. Выдыхаемые при похмелье человеком пары называют перегаром. Источником неприятного запаха является уксусный альдегид, который образуется в печени при попадании в неё этанола. Чем выше крепость напитка, тем сильнее неприятный запах выдыхаемого человеком воздуха. У редко пьющих людей он может не ощущаться посторонними людьми. С дыханием лёгкие выводят около 10% перегара.
Неприятный запах от выпившего человека объясняется тем, что алкоголь частично выходит через поры кожи и выводится во время дыхания. Доля такого способа выветривания чистого спирта составляет 20-30% от общего объёма. С помощью анализаторов воздуха проводится замер дыхания у выпивших водителей.
Важно! Мнение о том, что элитные сорта алкоголя не вызывают неприятного запаха, не имеет ничего общего с действительностью.
Содержание алкоголя в крови измеряется в промилле. Опьянение у женщин наступает быстрее, чем у мужчин. Выветривание вина из женского организма происходит значительно медленнее.
Особенности влияния
Процесс проникновения вина в кровь начинается с первого глотка. Всасывание алкоголя происходит через слизистую оболочку ротовой полости. Таким образом в кровь человека поступает около 10% вина. Этот показатель может быть значительно выше у любителей смаковать вино. Больше 75% алкоголя попадет в кровь через желудок.
Выветривание спирта начинается сразу же после его попадания в организм. Натуральные вина выветриваются быстрее, чем порошковые. Как быстро выводится спиртное, волнует людей, которым необходимо после выпитого бокала или бутылки:
сесть за руль транспортного средства; приступить к работе, требующей повышенного внимания и осторожности. Каждый вид вин имеет свою скорость выветривания, которая зависит от химического состава напитков и их крепости. Скорость выветривания вина во многом зависит от того, насколько у человека здорова печень. Этот орган является главным в процессе вывода продуктов распада алкоголя.
У мужчин скорость вывода алкоголя из организма составляет 0,10-0,15 промилле за 1 час, у женщин – 0,08-0,10. Точных данных о том, сколько времени держится вино в организме человека, нет.
Существующие показатели применимы только к здоровому среднестатистическому человеку. Учёными составлены таблицы выветривания алкоголя из организма, которые могут служить только в качестве ориентира. В них учитывается зависимость скорости выветривания вина из организма от веса и пола человека.
Таблица скорости выхода 200 мл вина у женщин:
Вес, кг Время, минут
Читать про средство от алкоголизма здесь. 60 210 60-70 190 70-80 175 80-90 160 Свыше 90 145
Таблица скорости выветривания 200 мл напитка у мужчин:
Вес, кг Время, минут 60 170 60-70 155 70-80 135 80-90 125 свыше 90 105
Таблица скорости выветривания алкоголя в зависимости от его вида и крепости:
Наименование напитка Кол-во выпитого, л Вес 60 кг Вес 70 кг Вес 80 кг Вес 90 кг Шампанское, 11% бокал, 0,1 95 минут 80 минут 70 минут 60 минут Шампанское, 11% бутылка, 0,75 480 минут 410 минут 360 минут 310 минут Шампанское, 11% 1,0 708 минут 612 минут 540 минут 486 минут Портвейн, 18% бокал, 0,1 155 минут 135 минут 120 минут 105 минут Портвейн, 18% бутылка, 0,75 695 минут 675 минут 590 минут 525 минут Портвейн, 18% 1,0 1128 минут 972 минут 852 минут 768 минут Вермут, 16% бокал, 0,1 139 минут 119 минут 104 минут 99 минут Вермут, 16% бутылка, 0,75 819 минут 597 минут 552 минут 464 минут Вермут, 16% 1,0 1008 минут 870 минут 768 минут 690 минут Столовое вино (белое, красное, розовое), 12% бокал, 0,1 96 минут 87 минут 72 минут 64 минут Столовое вино (белое, красное, розовое), 12% бутылка, 0,75 479 минут 410 минут 360 минут 319 минут Столовое вино (белое, красное, розовое), 12% 1,0 768 минут 666 минут 588 минут 528 минут
Как ускорить процесс Существуют различные способы устранения неприятного запаха и выветривания алкоголя. Только освежение дыхания не выведет вино из организма человека. Естественным путём полная очистка происходит за 2-3 дня. Время выведения спиртного можно ускорить с помощью стимулирования детоксикации. Для этого необходимо:
промыть желудок; увеличить количество питья; принять горячую ванну, контрастный душ или попариться в бане; заняться спортом; совершить прогулки на свежем воздухе. Освежит дыхание чистка зубов и полоскание гортани. Отлично стимулирует очистку организма от алкоголя крепкий чай с лимоном или апельсиновый сок. При физических нагрузках алкоголь, некоторое время, выходит из человека вместе с потом. Также может оказаться эффективным приём активированного угля. Тем, кто хочет ускорить процесс выветривания вина, стоит принять горячую содовую ванну.
Полезное видео: меряем промилле О том, сколько содержится алкоголя в крови после бокала вина, смотрите в видео ниже.
VIDEO
Заключение Скорость выветривания вина зависит от различных факторов. Рассчитанные учёными показатели являются условными. Алкоголь не выходит из организма точно в указанное время. Каждый человек может ускорить процесс выветривания простыми и доступными средствами.
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
suhoy.guru
100 грамм вина выветривается за сколько — Давление и всё о нём При необходимости выяснить, сколько выветривается вино из организма, важно учитывать множество факторов: от массы тела до вида и качества напитка.
Содержание
Открытьполное содержание
[ Скрыть]
Каким образом вино выходит из организма? Так как этанол является отравляющим организм веществом, его выведение начинается уже после приёма первой порции алкоголя. Основным органом, который отвечает за процесс «выветривания» спирта из организма является печень. В результате активной работы печени происходит выработка ферментов, отвечающих за переработку токсических веществ. Орган продуцирует поступление в кровь алкогольдегидрогеназы, которая расщепляет этанол на углекислый газ и воду. Конечные продукты распада выводятся естественным путём.
Если концентрация фермента недостаточна для расщепления токсина, часть этанола распадается до промежуточных форм и представляет собой органический альдегид и муравьиную кислоту. Данные вещества так же токсичны, как и этанол. По этой причине многие любители выпить сталкиваются с утренним похмельем и общим плохим самочувствием.
Факторы, влияющие на скорость выведения вина из крови Выделяют следующие факторы, которые могут изменить скорость выведения этанола из организма после употребления вина:
Объем выпивки. Крепость и качество напитка. Масса тела человека. При большом весе продукты распада этанола быстрее выводятся из организма. Половой фактор. Доказано, что женский организм способен справиться с процессом выведения алкоголя на четверть времени дольше, чем мужской. Общее состояние здоровья. Если у человека отмечается наличие хронических заболеваний печени, почек, желудка, то процесс расщепления и выведения спирта из организма замедляется. Прием медикаментов. Препараты, которые негативно сказываются на работе печени и почек, замедляют метаболизм. Результат – процесс выветривания спиртного замедляется. Внешняя среда. Установлено, что человек быстрее начинает трезветь на свежем воздухе при низких температурах окружающей среды. А в душных и влажных помещениях – наоборот, выветривание этанола происходит медленнее. Через сколько времени выветривается вино? Для усреднения показателей используется таблица периода выветривания вина из организма, которая позволяет рассчитать примерное время.
Сравнительная таблица периода выветривания алкоголя разных напитков
В зависимости от пола и массы тела Пол человека и вес являются основным факторами, которые влияют на период выведения спирта. У женщин и мужчин данные показатели отличаются (в основу измерений взято 200 грамм полусухого напитка общей крепости до 12%).
Таблица расчета времени выветривания вина у женщин.
Масса тела (кг) Время (в часах) 50-60 3,40 60-70 3,03 70-80 2,41 80-90 2,21 90+ 1,52
В таблице представлено, сколько выветривается вино у мужчин.
Масса тела (кг) Время (в часах) 50-60 2,49 60-70 2,33 70-80 2,03 80-90 1,47 90+ 1,23
В зависимости от категории напитка Категория винного продукта также влияет на скорость выветривания из организма. Каждый подвид напитка отличается составом и крепостью, что соответственно сказывается на общих результатах.
Белое и красное вино Белое сухое вино имеет идентичную красному пищевую ценность. Однако различия все же имеются. Белое вино менее калорийно (121 ккал), поэтому и период выветривания из организма пусть и незначительно, но отличается от красного (124 ккал).
С течением времени, концентрация этанола в крови уменьшается.
Таблица, в которой представлены результаты выветривания вина из организма (крепость напитка 12,5% при объёме выпитого 200 мл):
Время Этанола в крови (красное вино) Этанола в крови (белое вино) В начале 1,19 1,07 Через 15 мин 0,37 0,39 Через 30 мин 0,39 0,38 Через 1 час 0,34 0,38 Через 1 час 30 мин 0,29 0,30 Через 2 часа 30 мин 0,19 0,00 Через 3 часа 0,00 0,00
Креплёное вино Креплёное вино содержит в составе 16-19% этанола. Поэтому период полного выведения несколько отличается от белых или красных вин и зависит от крепости основного напитка. Если сравнивать с водкой, то 100 мл водки приравнивается к 200 мл креплёного вина. Поэтому средняя продолжительность выветривания напитка составляет 5,49 мин – 3,29 мин.
Игристое вино Шампанское и прочие игристые вина насыщаются углекислотой, что делает их похожими на газировку. За счёт того, что напиток содержит пузырьки, молекулы спирта намного быстрее всасываются в желудке. В результате данного процесса человек пьянеет буквально после первого бокала напитка.
Однако, несмотря на особенность состава, период выветривания игристого равняется времени выветривания белого вина.
В целом таблица выветривания алкоголя у женщин при употреблении шампанского выглядит следующим образом:
Масса тела (кг) Время (в часах) 50-60 2,10 60-70 1,55 70-80 1,40 80-90 1,30 90+ 1,20
Таблица времени выветривания игристого вина у мужчин.
Масса тела (кг) Время (в часах) 50-60 1,45 60-70 1,30 70-80 1,15 80-90 1,05 90+ 1,00
Норма выпитого без вреда для здоровья. Снято каналом Авто ру.
VIDEO В зависимости от количества выпитого Каждый определённый вид алкогольного напитка имеет свой срок выведения из организма. Обычно, при увеличении количества выпитого вина в два раза период выветривания увеличивается аналогично в два раза.
100 граммов Большинство людей полагает, что доза 100 грамм вина не является критичной для вождения машины. Но каждый организм по-разному справляется с переработкой алкоголя, поэтому полагаться на собственные убеждения в этом вопросе не стоит.
Таблица выветривания 100 граммов вина.
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 1,05 час 1,10 час 2,05 часа 1,05 час Женщины (вес 55 кг) 1,55 час 2,05 часа 4,10 часа 2,05 часа
1 бокал Употребление одного бокала красного вина может позволить себе практически каждый человек за ужином. Ощутимое опьянение может и не наступить, но время выветривания из организма увеличивается существенно.
Таблица, в которой указано, сколько времени выводится из организма 1 бокал вина (200 мл).
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 2,05 часа 2,10 часа 4,15 часа 2,05 часа Женщины (вес 55 кг) 4,05 часов 4,10 часов 8,15 часов 5,05 часов
2 бокала Два бокала вина уже могут существенно повлиять на поведение человека. После употребления наступают первые симптомы опьянения.
Таблица выветривания 2 бокалов вина (400 мл).
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 3,05 часа 3,10 часа 5,15 часов 3,05 часа Женщины (вес 55 кг) 6,05 часов 6,10 часов 12,15 часов 7,05 часов
1 бутылка Одна бутылка вина может уже стать причиной тяжелого алкогольного опьянения. Результатом нередко являются симптомы похмелья после протрезвления.
Период за сколько выветривается 1 бутылка вина емкостью 750 мл.
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 4,05 часов 4,10 часов 9,15 часов 5,05 часов Женщины (вес 55 кг) 10,05 часов 10,10 часов 20,15 часов 11,05 часов
1 литр Таблица выведения из организма 1 литра вина.
Пол Вино белое Вино красное Вино креплёное Вино игристое Мужчины (вес 80 кг) 8,05 часов 8,10 часов 16,15 часов 10,05 часов Женщины (вес 55 кг) 18,05 часов 18,10 часов 35,15 часов 22,05 часов
Как повысить скорость выхода вина из организма? Если нет возможности долго ждать вывода алкоголя из организма, можно сделать следующее:
Заранее подготовиться. Если намечается торжество, но после него необходимо быстро прийти в форму, необходимо принять адсорбенты. Такие препараты, как «Алкозельцер», «Алкоприм», «Активированный уголь» помогут нейтрализовать неприятные последствия опьянения. Применение средств следует согласовать с врачом во избежание нежелательных реакций. Параллельное употребление жидкости. Даже в случаях с вином, параллельное употребление цитрусового сока или воды снизит интенсивность опьянения. Не мешать напитки. Про правило понижения градуса не стоит забывать и при употреблении вина. И также не рекомендуется употреблять параллельно с алкоголем кофе, чай или горячий шоколад. Данные напитки замедляют восстановительные процессы, что соответственно отражается на скорости выветривания. Времяпровождение на свежем воздухе. Ничто так не отрезвляет человека как прохладный свежий воздух. Поэтому, если чувствуется опьянение, следует выйти на улицу и немного пройтись. Помощь в быстром выведении алкоголя из организма. Снято каналом «Лайфхаки. Полезные советы».
VIDEO Алкогольный калькулятор Для быстрого определения времени выведения алкоголя из организма используют калькулятор. Достаточно ввести параметры и сервис поможет вывести примерный результат. Данное приложение позволяет самостоятельно выявить процентное содержание алкоголя в крови.
Допустимая доза вина за рулём Содержание алкоголя в организме человека измеряется в промилле (‰). Данный показатель обозначает, сколько грамм этанола содержится в одном литре крови.
Согласно действующему законодательству, содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе у водителей должно быть не больше 0,16 ‰, а в анализе крови – не более 0,35 ‰.
Допустимой дозы вина, позволяющей водителю управлять транспортным средством, не существует. Но можно определить примерную дозу для здорового мужчины 85 кг веса. При употреблении 200 грамм вина выветривание происходит за 3 часа. Примерно через 1,5 часа после этого можно уже садиться за руль, когда концентрация этанола достигает 0,3 промилле.
Видео Скорость выветривания алкоголя из организма. Снято каналом LiameloN.
VIDEO Читайте также
feedjc.org
Сколько выветривается 350 грамм вина. Как долго выветривается алкоголь При необходимости выяснить, сколько выветривается вино из организма, важно учитывать множество факторов: от массы тела до вида и качества напитка.
[ Скрыть
]
Каким образом вино выходит из организма? Так как этанол является отравляющим организм веществом, его выведение начинается уже после приёма первой порции алкоголя. Основным органом, который отвечает за процесс «выветривания» спирта из организма является печень. В результате активной работы печени происходит выработка ферментов, отвечающих за переработку токсических веществ. Орган продуцирует поступление в кровь алкогольдегидрогеназы, которая расщепляет этанол на углекислый газ и воду. Конечные продукты распада выводятся естественным путём.
Если концентрация фермента недостаточна для расщепления токсина, часть этанола распадается до промежуточных форм и представляет собой органический альдегид и муравьиную кислоту. Данные вещества так же токсичны, как и этанол. По этой причине многие любители выпить сталкиваются с утренним похмельем и общим плохим самочувствием.
Факторы, влияющие на скорость выведения вина из крови Выделяют следующие факторы, которые могут изменить скорость выведения этанола из организма после употребления вина:
Объем выпивки. Крепость и качество напитка. Масса тела человека. При большом весе продукты распада этанола быстрее выводятся из организма. Половой фактор. Доказано, что женский организм способен справиться с процессом выведения алкоголя на четверть времени дольше, чем мужской. Общее состояние здоровья. Если у человека отмечается наличие хронических заболеваний печени, почек, желудка, то процесс расщепления и выведения спирта из организма замедляется. Прием медикаментов. Препараты, которые негативно сказываются на работе печени и почек, замедляют метаболизм. Результат – процесс выветривания спиртного замедляется. Внешняя среда. Установлено, что человек быстрее начинает трезветь на свежем воздухе при низких температурах окружающей среды. А в душных и влажных помещениях – наоборот, выветривание этанола происходит медленнее. Через сколько времени выветривается вино? Для усреднения показателей используется таблица периода выветривания вина из организма, которая позволяет рассчитать примерное время.
Сравнительная таблица периода выветривания алкоголя разных напитков
В зависимости от пола и массы тела Пол человека и вес являются основным факторами, которые влияют на период выведения спирта. У женщин и мужчин данные показатели отличаются (в основу измерений взято 200 грамм полусухого напитка общей крепости до 12%).
Таблица расчета времени выветривания вина у женщин.
В таблице представлено, сколько выветривается вино у мужчин.
В зависимости от категории напитка Белое и красное вино Белое сухое вино имеет идентичную красному пищевую ценность. Однако различия все же имеются. Белое вино менее калорийно (121 ккал), поэтому и период выветривания из организма пусть и незначительно, но отличается от красного (124 ккал).
С течением времени, концентрация этанола в крови уменьшается.
Таблица, в которой представлены результаты выветривания вина из организма (крепость напитка 12,5% при объёме выпитого 200 мл):
Время Этанола в крови (красное вино) Этанола в крови (белое вино) В начале 1,19 1,07 Через 15 мин 0,37 0,39 Через 30 мин 0,39 0,38 Через 1 час 0,34
3d-bd.ru
