S 40: Купить Volvo S40 с пробегом: продажа автомобилей Вольво S40 б/у в Санкт-Петербурге

Содержание

Циркуляционный насос Wilo TOP-S 40/15 (3~400/230 V, PN 6/10) 2165527,2080047

  • Размеры/вес
  • Вес, кг

  • Материалы
  • Вал насоса

    • Нержавеющая сталь (X46Cr13)
  • Корпус насоса

    • Серый чугун (EN-GJL-250)
  • Подшипники

    • Полностью из графита
  • Рабочее колесо

    • Синтетический материал (полипропилен - 50 GF)
  • Данные для заказа
  • Вес (брутто), кг

  • Вес (нетто), кг

  • Вид упаковки

  • Высота (брутто), мм

  • Высота (нетто), мм

  • Длина (брутто), мм

  • Длина (нетто), мм

  • Изделие

  • Количество на один слой, шт

  • Количество на поддон, шт

  • Номер EAN

  • Свойства упаковки

    • Транспортировочная упаковка
  • Тип

  • Цвет

    • Зелено-черный
  • Ширина (брутто), мм

  • Ширина (нетто), мм

  • Допустимая перекачиваемая среда (другие среды по запросу)
  • Вода систем отопления (согласно VDI 2035)

  • Водогликолевая смесь (макс. 1:1; при доле гликоля более 20 % необходимо проверять рабочие характеристики)

  • Подсоединения к трубопроводу
  • Габаритная длина l0, мм

  • Номинальный внутренний диаметр фланца

  • Фланец

    • Комбинированный фланец PN6/10 (фланец PN 16 согласно EN 1092-2)
  • Допустимая область применения
  • Диапазон температур при макс. температуре окружающей среды +40 ,°C

    • -20 до +130 (в кратковременном режиме 2 ч: +140) (при использовании с защитным модулем Wilo-C: от -20 до +110) 
  • Макс. допустимое рабочее давление Pmax, бар

  • Мотор/электроника
  • Защита электродвигателя

    • Опция – устройство отключения SK 602N/622N
  • Класс изоляции

  • Номинальная мощность электродвигателя P2, кВт

  • Подключение к сети

  • Помехозащищенность

  • Потребляемая мощность P1,Вт

  • Резьбовой ввод для кабеля PG

  • Создаваемые помехи

  • Степень защиты

  • Ток при 3~230 В I, А

  • Ток при 3~400 В I, А

  • Частота вращения N, об/мин

  • Электромагнитная совместимость

  • Минимальный подпор на всасывающем патрубке во избежание кавитации при температуре перекачиваемой воды
  • Минимальное давление на входе при температурах жидкости 50/95 /110/130°C, м

  • Wilo TOP-S 40/4 DM PN6/10 Циркуляционный насос фланцевый

      Wilo TOP-S 40/4 DM PN6/10 Циркуляционный насос
     Циркуляционный насос Wilo TOP-S  Возможно применение для любых систем отопления, систем кондиционирования, закрытых контуров охлаждения и промышленных циркуляционных систем.   Не требующий техобслуживания циркуляционный насос с мокрым ротором, с фланцевым подсоединением, возможен выбор ступеней частоты вращения.

    Ваши преимущества

    Контрольная лампа направления вращения для индикации правильного направления вращения (только на 3~)
    Ручная регулировка мощности с 3 ступенями частоты вращения
    Корпус насоса с катафорезным покрытием (KTL) защищает от коррозии при образовании конденсата
    Тип
    Циркуляционный насос с мокрым ротором, с резьбовым или фланцевым соединением

    Применение

    системы водяного отопления, промышленные циркуляционные системы, системы кондиционирования и закрытые контуры охлаждения

    Оснащение/функция Режимы работы

     Переключение ступеней частоты вращения

    Ручное управление

    Настройка ступеней частоты вращения: 3 ступени частоты вращения (2 ступени частоты вращения у 1-фазных насосов с P2 ≥ 350 Вт)

    Автоматическое управление

    Встроенная защита обмотки от перегрева (только для насосов с P2 ≤ 180 Вт)

    Сигнализация и индикация

    Защитный контакт обмотки (WSK, беспотенциальный нормально замкнутый контакт) имеется только у насосов с P2 ≥180 Вт для полной защиты двигателя на всех ступенях частоты вращения; в качестве опции предлагается устройство отключения SK 602N/SK 622N
    Контрольная лампа направления вращения (только для 3-фазных насосов)
    Индикация выбранной ступени частоты вращения

    Управление сдвоенными насосами (сдвоенный насос или два одинарных насоса)

    Режим работы «основной/резервный» или параллельный (для реализации автоматического переключения на другой насос при неисправности или в определенное время заказчик должен обеспечить наличие соответствующего прибора управления).

    Оснащение

    Для насосов с фланцевым подсоединением: исполнения фланца
    Стандартное исполнение для насосов DN 40 - DN 65: комбинированный фланец PN 6/10 (фланец PN 16 согласно EN 1092-2) для ответных фланцев PN 6 и PN 16
    Стандартное исполнение для насосов DN 80 / DN 100: фланец PN 6 (рассчитан для PN 16 согласно EN 1092-2) для ответного фланца PN 6,
    Подводка кабеля возможна с двух сторон (только для 1- и 3-фазных насосов с P2 ≥180 Вт)
    Серийная теплоизоляция для насосов, используемых в системах отопления

    Комплект поставки

    Насос
    Теплоизоляция
    С уплотнениями для резьбового соединения
    Подкладные шайбы фланцевых болтов (при номинальных внутренних диаметрах для подсоединения DN 40 - DN 65)
    Инструкция по монтажу и эксплуатации

    Расшифровка наименования

    Пример:
    TOP-S 40/10
    TOP-S Стандартный насос (с резьбовым или с фланцевым соединением)
    40/ Номинальный внутренний диаметр для подсоединения
    10 Номинальный напор [м] при подачеQ = 0 м3/ч

    Технические характеристики

    Допустимый диапазон температур: от –20 до +130 °C, кратковременно (2 ч) до +140 °C (TOP-S 25/13, 80/15, 80/20: от -20 °C до +110 °C)
    Электроподключение к сети:
    1~230 В, 50 Гц (в зависимости от типа)
    3~230 В, 50 Гц (штекер переключения опционально)
    3~400 В, 50 Гц
    Класс защиты IP X4D
    Резьбовое- или фланцевое подсоединение (в зависимости от типа) Rp 1 до DN 100
    Макс. рабочее давление при стандартном исполнении: 6/10 бар или 6 бар (специальное исполнение: 10 бар)

     

    Портативный переносной счетчик частиц в технических жидкостях Pamas-S40 Lube — PAMAS GmbH

    Портативный анализатор количества и размера частиц в органических жидкостях, таких как масла, в том числе гидравлические, турбинные, и редукторные. Возможности прибора позволяют его использовать не только для свежих масел, но и для сильно загрязненных. S-40 может быть использован как в лаборатории для анализа отобранных проб, так и в полевых условиях для контроля работающих машин и механизмов. Отсутствие режима высокого давления позволило упростить жидкостной тракт прибора и уменьшить требуемый объем пробы. S-40 Lube полностью автономен, благодаря аккумулятору и встроенному принтеру.

    Запросить цену

    Посмотреть видео 9 мин 1 сек

    Дополнительно

    Переносной счетчик частиц пользуется большой популярностью среди аналогичных приборов, поскольку может использоваться в полевых условиях вне лаборатории. Такие инструменты исследований и анализа быстро выполняют ту же работу (в частности, анализ турбинного, гидравлического, и редукторных масел), что и их "собратья" по лаборатории. При этом они легко перемещаются за счет компактных габаритов и малого веса, а самые современные модели поддерживают удобное для пользователя ПО и способны передавать отчет в электронном виде на ПК.

    Среди небольшого количества портативных приборов, которые имеются на российском рынке и используются для подсчета и анализа механических включений, особенно выделяется модель S-40 Lube. Выполняя все функции традиционного лазерного счетчика частиц, она имеет при этом компактные размеры (30х30х14 см) и малый вес (9 кг), что не мешает свободно перемещать ее в необходимом для исследования пространстве.

    Портативный анализатор количества и размера частиц в органических жидкостях, таких как масла, в том числе гидравлические, турбинные, и редукторные. Возможности прибора позволяют его использовать не только для свежих масел, но и для сильно загрязненных. S-40 может быть использован как в лаборатории для анализа отобранных проб, так и в полевых условиях для контроля работающих машин и механизмов. Отсутствие режима высокого давления позволило упростить жидкостной тракт прибора и уменьшить требуемый объем пробы.

    S-40 Lube полностью автономен, благодаря аккумулятору и встроенному принтеру.

    Kuttenkeuler - Химические продукты - Antifreeze S 40

    Antifreeze S 40
    Защита от мороза. Концентрат. Цвет: красный
    Таможенный номер: 38200000
    Страница каталога KC/WI/-/-
    Описание

    Антифриз S 40, основанный на моноэтиленглюколе полный концентрат, является средством защиты радиатора для летнего и зимнего применения с защитными от мороза и коррозии свойствами (круглогодичное применение). Антифриз S 40, высокоэффективная защита от мороза, коррозии для мотора и охлаждающей системы, соответствует современным требованиям в развитии моторостроения. Антифриз S 40 не содержит нитритов, аминов, фосфатов и силикатов.


    Свойства
    • Защищает от коррозии все детали системы охлаждения, состоящей из стали, чугуна, алюминия, меди. 
    • Уменьшает вероятность кавитационных разрушений, например, у насоса охлаждающей жидкости  
    • Не агрессивен по отношению к лакам 
    • Не агрессивен к шлангам и уплотнителям 
    • Уменьшает вероятность вредных отложений, приводящих к засорению охлаждающей системы 
    • Предотвращает вспенивание 

    Применение

    Антифриз S 40 благодаря специально предназначенным присадкам отлично подходит для моторов из алюминия, легкого металла и серого чугуна (соблюдать указания производителя). Рекомендованная концентрация применения: 50% Антифриз S 40 и 50% воды, при этом достигается защита от морозов до -38°C. При максимум 68% Антифриз S 40 и 32% воды достигается защита от морозов до -69°C. Содержание охлаждающей системы в зависимости от типа и производителя должно каждые 2-3 года меняться.


    Применимо для
    Мы рекомендуем данный продукт для: 
    AFNOR NF-R 15-601 Type 1 
    AS 2108  
    ASTM D 3306 Type I 
    BS 6580  
    CUNA NC 956-16  
    JIS K 2234  
    ÖNORM V 5123  
    SAE J 1034  
    UNE 26-361  

    Совместимость
    • Антифриз S 40 смешивается со многими хладагентами на основе этиленгликоля. Для оптимального действия антикоррозийной защиты и для предотвращения образования суспензий рекомендуется несмешанное использование Антифриз S 40. Для приготовления разведенного хладагента желательно применение умягченной воды. 

    Таблица данных
    Типичные характеристики: 
     
    Специальный вес при 20°C kg/m³  от 1.110 до1.140 
    Температура воспламенения COC °C >120 
    Точка кипения  °C 165 
    pH-значение (33 Vol.%) 7,5-8,5 
    Содержание воды  
    Способность к пенообразованию соответствует 
    Температура застывания: защита от мороза/вода = 1:1 °C -38 
    Цвет красный 

    Артикул

    Лист данных о продуктах
     Указание 

    Продажа смазочных материалов и чистящих средств (кроме артиклей, находящихся в магазинах на заправках) следует через специальные магазины. С вопросами обращайтесь, пожалуйста, в отдел- Моторные масла и Смазочные материалы.

     


    Слесарный заклепочный молоток на деревянной ручке S=40 mm FORCE 616F040 - цена, отзывы, характеристики, фото

    Слесарный заклепочный молоток на деревянной ручке S=40 mm FORCE 616F040 удобен в использовании за счет профилированной рукояти. Это снижает риск вылета инструмента при сильном замахе.

    Прочный боек рассчитан на мощные удары.

    • Материал рукояти гикори
    • Форма бойка квадратный

    Комплектация *

    • Молоток;
    • Упаковка.

    Параметры упакованного товара

    Единица товара: Штука
    Вес, кг: 1,04

    Длина, мм: 335
    Ширина, мм: 110
    Высота, мм: 40

    Произведено

    • Тайвань — родина бренда
    • Тайвань — страна производства*
    • Информация о производителе
    * Производитель оставляет за собой право без уведомления дилера менять характеристики, внешний вид, комплектацию товара и место его производства.

    Указанная информация не является публичной офертой

    На данный момент для этого товара нет расходных материалов

    Сервис от ВсеИнструменты.ру

    Мы предлагаем уникальный сервис по обмену, возврату и ремонту товара!

    Вернем вам деньги, если данный товар вышел из строя в течение 6 месяцев с момента покупки.

    Обратиться по обмену, возврату или сдать инструмент в ремонт вы можете в любом магазине или ПВЗ ВсеИнструменты.ру.

    Гарантия производителя

    Гарантия производителя 10 лет

    Гарантийный ремонт

    Здесь вы найдете адреса расположенных в вашем городе лицензированных сервисных центров.

    Лицензированные сервисные центры Адрес Контакты

    СЦ "Форс-Авто" МСК 

    Калужское шоссе 1км от мкад, Ариентир Фут Сити  +7 (495) 230-89-05 

    Пеллетные котлы Zota Pellet S 40 кВт


    Код товара:

    120319

    Артикул производителя:

    PL 493112 2040

    Гарантия:

    1 год

    Страна-производитель:

    Россия

    Производитель:

    Zota

    Количество, шт:

    Купить

    Купить в 1 клик

    Напечатать

    Добавить в закладки

    Добавить в сравнения

    Информацию по наличию и срокам поставки данного оборудования необходимо получить у менеджера

    Доставим грузовым транспортом бесплатно (в пределах КАД)

    Возможен самовывоз

    Подробнее

    Покупаете у официального дилера!

    Нужен совет? Позвоните нам!

    +7 (812) 401-66-31 (многоканальный) или
    +7 (800) 333-56-06 (бесплатный по России)

    Заказать обратный звонок

    Основные характеристики оборудования Пеллетные котлы Zota Pellet S 40 кВт

    Вид используемого топлива:

    твердотопливные

    Место монтажа:

    напольные

    Вид топлива:

    пеллеты

    Происхождение бренда:

    Россия

    Мощность :

    40 кВт

    Патрубок дымохода :

    180 мм

    Габариты (ДхШхВ) :

    1248x1212x1710 мм

    Информация об оборудовании Пеллетные котлы Zota Pellet S 40 кВт

    Pellet-40S

    Пеллетные котлы Zota Pellet S - линейка котлов под маркой ZOTA "Pellet S" состоит из семи моделей мощностью от 15 до 100 кВт. Топливом служит продукция переработки древесины – изготовленные путём прессования без связывающих добавок древесные опилки хвойных и лиственных пород – пеллеты. Пеллетные котлы ZOTA "Pellet S" с водяным контуром охлаждения и шнековым механизмом подачи топлива предназначены для теплоснабжения зданий, оборудованных системой водяного отопления с принудительной циркуляцией. Котёл работает в системах с давлением теплоносителя 3 атмосферы, а высокая газоплотность и точность контроля и изменения объёма подаваемого в топку воздуха дают возможность уменьшать мощность котла до 50% от номинала.

    Преимущества:

    • Главные преимущества пеллетных котлов - высокая степень автоматизации процесса отопления (без дополнительной загрузки топлива котёл способен работать несколько суток), экологичность, чистота и себестоимость киловатт-часа энергии, получаемой с его помощью. Особенность котла ZOTA "Pellet S" - высокие эксплуатационные качества. В частности, это касается работы основного механизма котла - шнековой подачи топлива и работы наддувного вентилятора. Котлы ZOTA сконструированы с учётом нюансов очень жёсткого режима эксплуатации, который далеко не всегда выдерживают импортные котлы. Это касается и температурного режима, и нестабильности электрических сетей, и качества топлива.
    • Котлы снабжены автоматикой для поддержания установленной температуры теплоносителя, системой безопасности от перегрева и проникновения огня в бункер. Это достигается применением двушнековой подачи и обеспечивает пассивную пожаробезопасность. При достижении установленной температуры котёл входит в режим ожидания.
    • Мощность котла регулируется автоматически путём изменения количества подаваемого топлива и воздуха в зону горения.
    • Котёл снабжён системой автоматического розжига (в горелке установлен специальный тэн). Для защиты шнека от прогорания реализована система поддержания горения в верхней части горелки.
    • Основные регулировки производятся с пульта управления, установленного на котле. Кроме функций управления температурой и мощностью, автоматика котла позволяет отслеживать фактический расход топлива за сутки и в течение всего сезона, что даёт возможность проанализировать не только эффективность работы отопительной системы, но и обратить внимание на возможные утечки тепла из помещения.
    • В систему автоматики включён хронотермостат и программа погодозависимого управления. Под контролем пульта управления может работать 3 насоса отопительной системы, причём пользователь может задать приоритет их включения. Возможность контролировать процесс отопления дистанционно даёт возможность GSM-модуль (устанавливается опционально на любую модель пеллетного котла). Таким образом, потребитель с помощью сотового телефона может не только получить данные о параметрах работы котла, но и поменять установленные значения температуры и мощности.
    • При временном отключении электроэнергии допускается возможность топить котёл дровами или топливными брикетами. Для этого необходимо предварительно снять трубки подачи вторичного воздуха и установить в топку колосники.
    • Автоматика котла разработана с учётом самых неблагоприятных условий эксплуатации, геометрия топочного пространства рассчитана под наиболее эффективное сжигание пеллет, изготовленных из опилок как хвойных, так и лиственных пород. Объем бункера, предназначенного для загрузки пеллет, может быть увеличен за счёт установки дополнительных модулей. Сам бункер для пеллет может располагаться как с правой, так и с левой стороны от котла.
    • Возможность дополнительной установки комплекта "ТЭНБ 2″
    Комплект поставки

    Базовая комплектация:

    • Котел
    • Техническая документация
    Рекомендации по монтажу

    Монтаж, осмотр, техобслуживание и ремонт газовых котлов должны осуществляться только аттестованными специалистами.

    Дымоходы, рекомендуемые для данного котла

    Для правильного подбора дымоходов к котлам просим Вас обратить внимание на следующие параметры:совместимость с марками котлов, место монтажа котла (настенный или напольный), традиционный или конденсационный котел, диаметр дымоходаУчитывая все указанные параметры, мы рекомендуем Вам следующие дымоходы:

    Показано 8 из 25 групп товаров

    Показать еще

    Наша компания предлагает широкий ассортимент товаров, который может понадобиться Вам при покупке оборудования пеллетные котлы Zota Pellet S 40 кВт, значительная часть из которого имеется у нас в наличии:

    С этим товаром покупают

    Wilo TOP-S 40/7 EM - 2080042

    Циркуляционный насос Wilo TOP-S 40/7 EM стандартной серии с фланцевым соединением, корпусом с катафорезным покрытием (для защиты от коррозии), предварительно выбираемыми ступенями частоты вращения, контрольной лампой направления вращения и обобщенной сигнализацией неисправности. Данный насос применяется для осуществления принудительной циркуляции жидкости (вода или раствор гликоля) в системах отопления, кондиционирования, охлаждения, напольного отопления, а также горячего водоснабжения в частных или многоквартирных домах.

    Wilo TOP-S 40/7 EM оснащен мокрым ротором, это значит, что мотор постоянно омывается водой и одновременно охлаждается. Такая конструкция позволяет ощутимо снизить шумовые характеристики насоса и механическое трение ротора. Насос можно управлять как в ручном, так и в автоматическом режимах. Предусмотрено ручное (настройка ступеней частоты вращения) или автоматическое управление (полная защита электродвигателя с интегрированной электронной системой отключения).

    Технические характеристики циркуляционного насоса Wilo TOP-S 40/7 EM
    Артикул 2080042
    Максимальный напор
    7 м
    Пропускная способность
    17 м3/час
    Диаметр разъема соединения DN40
    Номинальное давление
    PN6/10
    Габаритная длина
    250 мм
    Напряжение AC 1*230 В
    Частота вращения
    2200/2450/2650 об/мин
    Номинальная мощность мотора
    180 Вт
    Потребляемая мощность
    330/380/390 Вт
    Ток при 1*230В
    1,70/1,88/1,93 А
    Конденсатор
    8,0 мкФ/400 VDB
    Защита электродвигателя
    Дополнительное устройство отключения SK602N/622N,
    защитный модуль С
    Минимальное давление на входе при температурах
    жидкости 50/95/110/130°C
    0,5/5/11/24
    Диапазон температур -20 °C до +130 °C
    Допустимые перекачиваемые среды
    Вода для отопления (согласно VDI 2035/VdTÜV Tch 1466)
    Водно-гликолевые смеси, макс. соотношение в смеси 1:1 (при использовании смесей
    с гликолями необходимо внести поправки в характеристики производительности
    насоса с учетом повышенной вязкости в зависимости от процентного состава смеси)
    Вид защиты IP X4D
    Класс изоляции H
    Материал корпуса Серый чугун EN-GJL-250
    Материал рабочего колеса
    Синтетический материал (полипропилен - 50% GF)
    Материал вала нержавеющая сталь X46Cr13
    Материал подшипников
    Металлографит

    Получить дополнительную информацию по наличию и сделать заказ на циркуляционный насос Wilo TOP-S 40/7 EM Вы можете по тел.: (495) 921-65-00 и электронной почте: [email protected] ru

    Группа из 15 добровольцев вышла из 40-дневного эксперимента по изоляции в пещере - RT World News

    Группа из 15 французских добровольцев покинула пещеру в субботу после изнурительного 40-дневного пребывания без какого-либо чувства времени в эксперименте по проверке способности человека адаптироваться к изоляции.

    Группа, возглавляемая французско-швейцарским исследователем Кристианом Клотом, завершила так называемый эксперимент «Глубокое время» в 10:30 (08:30 по Гринвичу) и вышла из пещеры Ломбрив в Арьеже, на юго-западе Франции.

    Возраст участников от 27 до 50, они прожили 40 дней без часов, сотовых телефонов и естественного света, чтобы помочь им определить время. Команда просто считала свои «дни» в циклах сна и слушала только свои биологические часы, чтобы оценить течение времени.

    Au-delà de la compréhension des mécanismes adaptatifs Individuals et de Groupe, является основным компонентом среды в лекциях по эволюции. В партнерстве с @GeoSLAMLtd et Tomas Blaha, мы работаем с уникальной картографией в 3D-гроте @Lombrives.pic.twitter.com/k0CT0c9yEL

    - АДАПТАЦИЯ (@HumanAdaptation) 15 апреля 2021 г.

    Они жили под землей в системе пещер с постоянной температурой 12 по Цельсию (54 по Фаренгейту) и влажностью примерно 95%, вырабатывая собственное электричество с помощью педали велосипеда и добывают питьевую воду из колодца на 45 метров ниже пола пещеры.

    Клот, основатель Института адаптации человека, сказал, что проект «Deep Time» стоимостью 1,2 миллиона евро (1,5 миллиона долларов) был разработан для проверки способности человека адаптироваться к утрате системы координат времени и пространства.

    Данные об активности мозга и когнитивных функциях участников были собраны до и после эксперимента, когда ученые наблюдали за режимами сна 15 участников, социальными взаимодействиями и поведенческими реакциями с помощью датчиков на протяжении всего эксперимента.

    🇫🇷 Cette semaine, nous vous apportons des remontées de la Grotte de Lombrives, avec la série «Подземная жизнь». Aujourd'hui: Prélèvement de sang dans la grotteenglish, версия ниже ⬇️ pic.twitter.com/pOKhBZJY99

    - АДАПТАЦИЯ (@HumanAdaptation) 8 апреля 2021 г.

    Добровольцам не была предоставлена ​​информация о пандемии, и они не общались с друзьями или семьей .

    «Это было похоже на давящую паузу», - сказала 33-летняя Марина Лансон, одна из семи женщин-участниц эксперимента, которая отметила отсутствие спешки для выполнения заданий.

    Удивительно, но она на самом деле хотела остаться в пещере на несколько дней дольше и заявила, что подождет несколько дней, прежде чем снова включить свой смартфон, чтобы избежать «жестокого» возврата к нормальному состоянию.

    Также на rt.com Сила внутри: ученые разработали метод усиления обезболивающих.

    Фактически, около двух третей группы пожелали остаться подольше, чтобы завершить проекты, начатые в начале экспедиции.Один член группы оценил время, проведенное под землей, всего в 23 дня, в то время как другой пробежал 10-километровые круги по пещере, чтобы не скучать и не двигаться дальше, борясь с тем, что они описали как «внутренними побуждениями» , временами сбегать из пещеры.

    Сгусток сказал, что для большинства участников «в наших головах мы вошли в пещеру 30 дней назад».

    Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

    Вы хотите избавиться от ожирения и что делать?

    Жир: почему это важно?

    Жир присутствует в организме каждого человека, независимо от его образа жизни и привычек.Он есть даже у спортсменов, потому что он играет жизненно важную роль для правильного физического функционирования. Однако не у каждого человека 40% жира.

    Существует несколько причин, по которым жировые отложения важны, среди которых:

    • Это ценный источник энергии. 10-15 кг жира могут обеспечить энергию на срок до 3 месяцев (13).
    • Это отличный физический регулятор температуры. Благодаря своему теплоизоляционному эффекту он может помочь выжить в холод (13).
    • Это необходимо для репродуктивной системы.Женщины с достаточным его количеством, как правило, более плодовиты, чем те, у кого его нет (13).
    • Защищает ваши кости. Он предотвращает переломы и снижает механическое давление на определенные части тела. Например, он присутствует на пятках и пальцах ног, обеспечивая легкость движений человека (8, 20).
    • Он защищает ваши органы, например, удерживая стойкие органические загрязнители вдали от тканей ваших органов (18).

    Однако подход «чем жирнее, тем лучше» здесь не работает.Количество его в вашем теле должно быть умеренным, чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

    Подробнее: Калькулятор процентного содержания жира в организме: можно ли с его помощью диагностировать ожирение?

    Shutterstock

    Считается ли, что у 40% жира есть ожирение?

    Процент жира в организме - это показатель, который показывает, насколько велика его часть в составе вашего тела. Другими словами, это количество по сравнению с вашими мышцами, костями и водой. Есть несколько групп процентов, от минимального до ожирения. Идеальный процент будет разным для женщин и мужчин из-за особенностей их телосложения (4).

    Женщины Мужчины
    Минимальный жир 10–12% 2-4%
    Атлетик 14-20% 6-13%
    подходит 21-24% 14-17%
    Среднее значение 25-31% 18-25%
    ожирение 32% и более 26% и более

    Вообще говоря, женщинам для правильного функционирования нужно больше жира, чем мужчинам.Если мужчинам достаточно 2% от этого минимума, то женщинам нужно в 5 раз больше. Одной из основных причин такой резкой разницы является более низкое окисление жиров у женщин, а это означает, что женщины склонны накапливать больше жира, чем мужчины (9). Одна из причин этого может заключаться в том, что он важен для женской репродуктивной системы, в частности для таких функций, как периоды и овуляция (21). Итак, биологический пол человека играет определяющую роль в его процентном содержании и распределении жира. Это необходимо учитывать, отправляясь в путешествие по похуданию.Рекомендуется поддерживать этот процент в пределах 14–31% и 6–25% для женщин и мужчин соответственно. Соответственно, 40% - это многовато и для женщин, и для мужчин. Превышение верхнего предела приведет к ожирению и связанным с ним проблемам.

    Shutterstock

    Методы подсчета жира в организме

    1. Использование суппорта для жира

    Это простой способ измерить толщину кожной складки и таким образом определить процент жира. Вы можете пройти этот процесс в одиночку или попросить о помощи своего врача, друга или члена семьи.Все, что вам нужно сделать, это захватить кожную складку на определенном участке тела и наложить штангенциркуль. Конечно, вы не узнаете процент сразу после того, как возьмете штангенциркуль в руки, но вы можете применить значение по специальной формуле. Вот одна из формул, которые вы можете использовать (5, 11):

    Формула Джексона-Поллока. Он измеряет не процентное содержание телесного жира, а плотность тела, которая может быть далее преобразована в проценты. Итак, вот что вам нужно посчитать:

    Для женщин: 1.0994921 - (0,0009929 x сумма кожных складок трицепса, бедра и надподвздошной складки в мм) + (0,0000023 x квадрат суммы кожных складок трицепса, бедра и надподвздошной кости в мм) - (0,0001392 x возраст) = плотность тела.

    Для мужчин: 1,10938 - (0,0008267 x сумма кожных складок груди, живота и бедра в мм) + (0,0000016 x квадрат суммы кожных складок груди, живота и бедра в мм) - (0,0002574 x возраст) = плотность тела.

    Чтобы преобразовать результат в проценты, используйте следующую формулу:

    [(4.95 / плотность тела) - 4,5] x 100 = процентное содержание телесного жира.

    Shutterstock

    2. Формула YMCA

    Эта формула рассчитывает процентное содержание жира в организме. Существуют разные версии для мужчин и женщин (22):

    Для женщин: - 76,76 + 4,15 * размер талии - 0,082 * вес / вес

    Для мужчин: - 98,42 + 4,15 * размер талии - 0,082 * вес / вес

    Размер талии должен быть указан в дюймах, а вес - в фунтах.

    ]]>

    Когда дело доходит до похудания, прогресс достигается на дюймы, а не на мили, поэтому отследить его намного сложнее, и намного легче отказаться от него.Приложение BetterMe - это ваш личный тренер, диетолог и система поддержки в одном лице. Начните использовать наше приложение, чтобы не сбиться с пути и нести ответственность!

    Shutterstock

    Почему 40% жира - это плохо?

    Иметь 40% - это много как для мужчины, так и для женщины. Если у вас столько жира, вы страдаете ожирением, что может привести к проблемам со здоровьем и осложнить вашу повседневную жизнь.

    Ожирение опасно, потому что оно может увеличить риск таких заболеваний, как (12, 15):

    • Болезни сердца и инсульты.Типичными симптомами ожирения являются высокий уровень холестерина и артериальное давление, которые являются основными факторами риска сердечных заболеваний.
    • Особые виды рака, такие как типы рака яичников, предстательной железы, печени, прямой кишки, почек и др.
    • Сахарный диабет 2 типа. Избыточный вес может мешать инсулину контролировать уровень сахара в крови.
    • Заболевания органов пищеварения, среди которых болезни желчного пузыря и проблемы с печенью.
    • Репродуктивные проблемы. Ожирение имеет склонность вызывать бесплодие у людей, нарушая эректильную функцию у мужчин и менструацию у женщин.
    • Остеоартроз. Избыточный вес оказывает сильное давление на суставы, лишенные веса, что может вызвать воспаление.
    • Апноэ во сне. Это состояние, когда вы непроизвольно перестаете дышать во сне, а затем начинаете делать это снова через непредсказуемый промежуток времени.
    • Психические расстройства, такие как тревога и депрессия.
    • Физическая боль в разных частях тела.

    Точно так же ожирение может сделать вашу жизнь более проблематичной, поскольку оно ограничивает ваши движения и снижает вашу самооценку.При 40% жира вам нужно гораздо больше энергии и усилий для выполнения основных задач, таких как ходьба, уборка и т. Д. Точно так же люди с ожирением, как правило, хуже работают, чем люди с нормальным весом. Когда дело доходит до социальной жизни, люди с ожирением могут чувствовать себя неуверенно, страдая от самосознания (12, 15). Кроме того, такие люди иногда становятся жертвами издевательств и издеваются над их внешностью.

    Shutterstock

    Что делать с 40% жира?

    Судя по вышеупомянутому пагубному влиянию ожирения на здоровье человека, если ваш телесный жир составляет 40%, вы должны стремиться начать худеть.Чтобы сделать это правильно, нужно подходить комплексно. Другими словами, сокращения потребления калорий недостаточно для достижения желаемого результата; кроме того, вам следует изменить свой образ жизни. Вот лучшие советы для похудения:

    1. Начать упражнение

    2. Тренировка с отягощениями. Упражнения с отягощениями сжигают больше, чем тренировки без какого-либо оборудования. Кроме того, чем больше у вас мышц, тем быстрее вы сжигаете калории (2).

    3.Делайте HIIT. Это отличный вид кардиотренировок, который заставляет ваше тело работать как сумасшедшие. HIIT состоит из чередования периодов, когда вы напрягаете свое тело до предела, и отдыха. Это должен быть наиболее сложный, но эффективный способ сжигания жира (2).

    Подробнее: HIIT-тренировки для мужчин: упакуйте тонну работы в короткий промежуток времени

    4. Регулярно ходите / бегайте трусцой. Делайте это не менее 20 минут 4 раза в неделю. Бег более эффективен, чем ходьба, но на начальном этапе вашего пути трансформации он может быть чрезвычайно сложным.В этом случае бег трусцой можно заменить быстрой ходьбой (17). В конце концов, когда вы похудеете и наберете мышечную массу, вы сможете попробовать себя в беге.

    Shutterstock

    5. Пересмотрите свои пищевые привычки

    6. Ешьте больше фруктов и овощей. Это чудесные продукты с высоким содержанием питательных веществ и низким содержанием калорий. Вначале, конечно, может оказаться невозможным есть много овощей и фруктов, в то же время жертвуя любимой едой. Следовательно, может быть полезно постепенно вводить овощи и фрукты.Сначала начните добавлять их в свои любимые блюда, например, в пасту или торт. Затем начните постепенно убирать из своего меню вкусные продукты, заменяя их более полезными заменителями (14).

    ]]>

    Хотите создать привлекательную пузырчатую попку, избавиться от жира, который накапливается не в тех местах, очистить свой рацион, повернуть время вспять, повысить свою уверенность в себе и избавиться от неуверенности? Попробуйте приложение BetterMe и воплотите этот план в жизнь!

    7.Уменьшите потребление сахара. Если вы сладкоежка, это плохие новости для вас: вам нужно есть меньше сахара. Это не значит, что нужно избегать сладкой пищи. Вы по-прежнему можете есть фрукты или другие источники натурального (т. Е. Не добавленного) сахара (14).

    Shutterstock

    8. Высыпайтесь. Интересно, что количество времени, которое вы проводите во сне, играет важную роль в вашей потере веса. Существуют веские доказательства того, что у людей, которые спят 6-8 часов, меньше вероятность роста висцерального жира (17).Кроме того, сон помогает обуздать аппетит, заставляя вас есть меньше (7).

    9. Добавьте больше белка в свой рацион. Считается, что это питательное вещество ускоряет метаболизм и способствует росту мышц, что является ключом к потере веса. Действительно, многочисленные исследования показали, что те, кто придерживается диеты с высоким содержанием белка, худеют быстрее (2, 3, 16).

    10. Пейте много воды. Из всех напитков, известных человечеству, вода - самый простой и полезный. Связь между водой и потерей веса довольно очевидна.Эта жидкость не содержит калорий и создает иллюзию сытости. Следовательно, стакан воды может на некоторое время обуздать голод (19). Поэтому рекомендуется выпить стакан воды, если вы немного проголодались. Это может предотвратить переедание.

    Итог

    Хотя жир является важной частью человеческого тела, его избыток может принести больше вреда, чем пользы. Вам необходимо знать процентное содержание жира в организме, чтобы избежать анорексии или ожирения, которые вредны для вашего благополучия.Нормальный процент для женщин колеблется от 14% до 31%, а для мужчин - от 6% до 25%. Соответственно, наличие 40% этого показателя считается ожирением, что означает, что человеку необходимо сильно похудеть. Есть разные способы сделать это, но вы должны помнить, что вы не должны сосредотачиваться только на своем питании. Кроме того, вам необходимо оставаться активным, пить много воды и высыпаться. Следование этим рекомендациям и не сдаваться поможет вам справиться с ожирением и жить счастливо.

    Часто задаваемые вопросы

    Можно ли на самом деле иметь пресс с 40% жира?

    Да, можно.Вы все равно можете наращивать мышцы, даже если у вас 40% жира. Однако пресс не будет виден под жировым слоем.

    Как получить с 40% жира до 25%?

    Уменьшите потребление калорий и увеличьте продолжительность тренировок. Помните, вы должны принять вызов и оставаться последовательными. Делайте постепенные шаги к телу своей мечты и не торопитесь.

    Сколько времени нужно, чтобы перейти с 40% жира на 10%?

    Рекомендуется терять не более 2 фунтов в неделю, что означает, что вам может потребоваться около года, чтобы сбросить такой вес (1).

    Сколько веса мне нужно сбросить, когда процент жира в моем теле составляет 40%?

    Зависит от вашего роста, размера талии и других параметров. Количество веса, которое должен сбросить человек с 40% жира, уникально для всех. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом перед тем, как погрузиться в упражнения и соблюдать диету.

    Если вы хотите похудеть, вам следует заняться спортом. Попробуйте это испытание на 20-минутную тренировку всего тела дома!

    ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

    Эта статья предназначена только для общих информационных целей и не касается индивидуальных обстоятельств.Он не заменяет профессиональный совет или помощь, и на него нельзя полагаться при принятии каких-либо решений. Для диагностики и лечения любых заболеваний следует проконсультироваться с лицензированным врачом. Любые действия, которые вы предпринимаете в отношении информации, представленной в этой статье, строго на ваш страх и риск и ответственность!

    ИСТОЧНИКИ:
    1. 6 стратегий успешного похудания (2019, mayoclinic.org)
    2. 9 способов быстро сжечь жир (2018, бодибилдинг.com)
    3. Диета с высоким содержанием белка для уменьшения жировых отложений: механизмы и возможные предостережения (2014, researchgate. net)
    4. Измерение телесного жира: процент против. Масса тела (нет данных, webmd.com)
    5. Тест на процентное содержание жира в организме с использованием формулы Джексона-Поллока (нет данных, livestrong.com)
    6. Рассчитайте индекс массы тела (нет данных, nhlbi.nih.gov)
    7. Можно ли похудеть во время сна? (2014 г., edition.cnn.com)
    8. Жир и кости: странная пара (2015, ncbi.nlm.nih.gov)
    9. Гендерные различия в жировом обмене (2001, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
    10. Здоровый вес (нет данных, cdc.gov)
    11. Как и зачем измерять процентное содержание жира в организме (2018, bodybuilding.com)
    12. Ожирение (2020, mayoclinic.org)
    13. Благоприятные эффекты жировой ткани и жировой ткани у людей (1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
    14. Лучший способ похудеть сводится к этим трем вещам (2018, nbcnews.com)
    15. Влияние избыточного веса и ожирения на здоровье (2020, cdc.gov)
    16. Роль белка в похудании и поддержании веса (2015, researchgate. нетто)
    17. Правда о животе жиром (нет данных, webmd.com)
    18. Токсикологическая функция жировой ткани: внимание к стойким органическим загрязнителям (2013, ncbi.nlm.nih.gov)
    19. Вода может быть секретным оружием в похудании (2010, webmd.com)
    20. О чем мы говорим, когда говорим о жирах (2015, ncbi.nlm.nih.gov)
    21. Что такое процентное содержание жира в организме? (2019, livestrong.com)
    22. Калькулятор телесного жира YMCA (нет данных, easycalculation.com)

    »Уроки, извлеченные из 40 лет программ субсидированной занятости

    Цели конкретной программы, особенно в отношении целевых групп, предполагаемых результатов и масштаба, будут существенно влиять на структуру программы.

    Целевое население и препятствия

    Выбранные целевые группы населения для любой программы будут иметь значение для разработки программы. Безусловно, многие люди сталкиваются с множеством препятствий, которые пересекают категории, описанные ниже. Следовательно, эффективными могут быть программы, способные устранить широкий спектр потенциальных препятствий, независимо от целевой группы (групп). Например, потребности молодых матерей-одиночек и самые многообещающие возможности для них будут отличаться от потребностей мужчин, вовлеченных в уголовное правосудие.В то же время обе группы могут столкнуться с проблемами человеческого капитала и поведенческого здоровья. В этом разделе исследуются перекрывающиеся барьеры, с которыми сталкиваются эти и другие группы населения.

    Помня о том, что интеграция обездоленных слоев населения в основные программы и услуги может быть наиболее эффективной стратегией во многих случаях, многие модели, представленные в отчете, прямо или косвенно нацелены на девять пересекающихся категорий людей, которые часто нуждаются в комплексных услугах и поддержке - некоторые временные и некоторые продолжаются - чтобы добиться успеха на рынке труда.Девять групп выглядят следующим образом:

    • Отключенная молодежь;
    • Люди с ограниченными возможностями трудоспособности;
    • Матери-одиночки и родители, не попадающие под опеку;
    • Люди с судимостью;
    • Пожилые работники, которые были вытеснены с рынка труда из-за экономических неурядиц;
    • Обездоленные иммигранты, особенно беженцы и просители убежища;
    • Долгосрочные безработные;
    • человек в районах с особенно высоким уровнем безработицы; и
    • Люди, испытывающие бездомность.

    Представления о препятствиях на пути к трудоустройству и трудоустройству населения не новы. Фактически, они были в центре внимания в эпоху после принятия закона о социальном обеспечении 1996 года. Исследователи, обращая особое внимание на группу временной помощи нуждающимся семьям (TANF), 10 определили и определили эти препятствия различными, но пересекающимися способами. Один из распространенных подходов - разделение барьеров на следующие четыре перекрывающиеся широкие группы: 11

    • Личные и семейные проблемы, включая демографические характеристики, поведенческое и физическое здоровье, травмы, физические и умственные недостатки, обязанности по уходу за семьей и домашнее насилие;
    • Ограничения человеческого капитала, включая ограниченное образование, профессиональную подготовку, опыт работы, а также твердые и мягкие навыки;
    • Препятствия материально-технического характера, включая транспорт, жилье и факторы окружающей среды, такие как преступность в районе; и
    • Правовые ограничения, включая недокументированный статус иммигранта и судимости.

    Границы между этими всеобъемлющими категориями нечеткие. Эти индивидуальные и структурные барьеры отражают сложное сочетание социально-экономической динамики, включая фактические и предполагаемые ограничения в работе. Например, рабочий, возвращающийся в свою общину после продолжительного периода заключения, может столкнуться с более чем одним типом препятствий. Эта основа пытается развить предыдущие размышления о препятствиях, расширяя список выше, чтобы включить дополнительные перекрестные соображения, относящиеся к разработке программы субсидированной занятости.На Рисунке 5 ниже показан расширенный список препятствий на пути к трудоустройству. Разработчики программ должны продумать, какие препятствия потенциально можно надлежащим образом и эффективно устранить с помощью программ субсидируемой занятости, а также механизмы, с помощью которых такие программы могут привести к положительным результатам.

    Рисунок 5. Барьеры занятости

    Барьер Описание
    Ограниченные навыки и образование Включает отсутствие твердых и / или мягких навыков, уровень образования ниже среднего или его эквивалента, недостаточный формальный опыт работы и т. Д.
    Здоровье и инвалидность Включает проблемы поведенческого здоровья (например, психические заболевания, травмы и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ), физические и умственные нарушения и т. Д.
    Семейные обязанности Ограниченные социальные ресурсы и / или доступные варианты ухода или дискриминация со стороны работодателя для беременных женщин или работающих по уходу за маленькими детьми, членами семьи с ограниченными возможностями, пожилыми людьми и т. Д.
    Участие в системе уголовного правосудия Может привести к ограниченному доступу к занятости, кредитам, общественным благам и другим жизненно важным потребностям и услугам; текущие правовые вопросы; пр.
    Ограниченные экономические и социальные ресурсы Включает препятствия, связанные с нестабильным или недоступным по цене жильем, транспортом, ограниченным социальным капиталом (например, профессиональные сети и семейные и общественные ресурсы / возможности) и т. Д.
    Демографические и другие личные характеристики Дискриминация на основе личных факторов, таких как раса и этническая принадлежность, возраст, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, получение общественных благ и т. Д.
    Иммиграционный статус Включает недавних иммигрантов, особенно беженцев / просителей убежища; отсутствие законного статуса; Изучающие английский язык; пр.

    Источник: Джорджтаунский центр бедности и неравенства.

    Некоторые препятствия возникают в основном из-за очевидного дефицита твердых и мягких навыков, ресурсов или опыта со стороны кандидата. Например, в эту категорию попадает тот, у кого нет диплома об окончании средней школы. Другие препятствия могут быть результатом преобладающих предрассудков, в том числе влияющих на оценку риска со стороны работодателей. Люди с ограниченными возможностями или лица, которые, как считается, будут иметь обязанности по уходу, могут столкнуться с такими препятствиями; это также подтверждается многочисленными цветными сообществами, которые столкнулись с хорошо задокументированной дискриминацией на рынке труда. Тем не менее другие препятствия, такие как нестабильное жилье и ограниченный доступ к транспорту, могут отражать структурные проблемы и представлять собой серьезные логистические препятствия для достаточной и стабильной занятости.

    Программы субсидированной занятости могут помочь снизить эти барьеры с помощью различных механизмов. Для преодоления препятствий, возникающих из-за выявленных недостатков в потенциальной производительности труда, они могут предложить опыт работы, обучение и вспомогательные услуги, а также развитие твердых и межличностных навыков. В некоторых обстоятельствах программы субсидирования занятости могут также увеличить доступность рабочих мест, подходящих для людей с особыми препятствиями на пути к трудоустройству.Субсидии могут, например, предоставить работодателю больше возможностей для создания или заполнения вакансии, подходящей для соискателей с ограниченными интеллектуальными возможностями или физическими ограничениями. Хотя барьеры, связанные с системной дискриминацией на рынке труда, часто невозможно устранить с помощью субсидируемой занятости, люди с другими препятствиями в трудоустройстве часто сталкиваются с дискриминацией как дополнительным препятствием, а инициативы по субсидированной занятости могут повысить уровень занятости среди групп населения, сталкивающихся с системной дискриминацией. Тем не менее, работодатели и другие учреждения, имеющие отношение к рынку труда, не должны получать стимулы для простого соблюдения правовых гарантий и трудовых стандартов, таких как Закон о гражданских правах 1964 года, раздел VII, запрещающий дискриминацию работодателя по признаку пола, расы, цвета кожи, национальности. происхождение, религия и запрет на дискриминацию по признаку пола образовательными учреждениями в Разделе IX.

    Ограниченные навыки и образование

    Из-за ряда факторов малообеспеченные и другие обездоленные слои населения могли иметь ограниченные возможности для получения навыков, образования и опыта, желаемых многими работодателями на сегодняшнем рынке труда.Эти недостатки могут быть в области жестких навыков (которые включают технические, более легко измеримые навыки, такие как образование) или социальных навыков (которые менее осязаемы, но не менее важны - межличностные и профессиональные навыки, ориентированные на нормы). Барьеры, относящиеся к профессиональным навыкам, могут быть устранены путем подключения людей к услугам, таким как поддержка завершения средней школы или теста общего образования (GED), профессиональная подготовка или сертификация навыков. Мягкие навыки можно преподавать неформально в качестве дополнительного элемента любого тренинга, обучения или производственного опыта, направленного на развитие жестких навыков, или формально через образовательные и другие вспомогательные службы.

    Уровень образования ниже среднего может быть одним из наиболее распространенных препятствий на пути к трудоустройству среди работников с низкими доходами. 12 Отсутствие формального опыта работы, особенно распространенное среди молодых людей, или отсутствие опыта работы в последнее время (например, у тех, кто длительное время безработный) являются связанными факторами. Отсутствие соответствующего опыта работы также может быть препятствием, особенно для пожилых работников, которым может потребоваться дополнительное обучение для адаптации к новым технологическим и другим изменениям в отрасли.Субсидируемая занятость может помочь устранить сомнения работодателей, снизив финансовый риск найма и потенциально компенсируя предварительные затраты на найм, ориентацию и обучение, обеспечивая при этом стабильную работу для участников, которая развивает навыки.

    Здоровье и инвалидность

    Проблемы со здоровьем, в том числе связанные с поведенческим здоровьем, травмами, а также физическими, умственными недостатками и неспособностью к обучению, могут обременять людей и семьи таким образом, что отрицательно сказываются на занятости. 13, 14 Социальная стигма, связанная с этими условиями, может повлиять на суждения работодателя о рисках найма, связанных с такими людьми. 15 Кроме того, физическая, интеллектуальная неспособность и неспособность к обучению, 16 , вызванная ощутимыми ограничениями трудоспособности 17 или предположениями потенциального работодателя относительно этой способности, 18 также могут создавать препятствия для трудоустройства. Программы трудоустройства, которые предоставляют комплексные услуги, такие как транспортировка или трудотерапия, могут помочь расширить диапазон вариантов работы для людей с физическими ограничениями.Они также могут уравновесить предполагаемый риск или расходы на найм со стороны работодателей и помочь преодолеть любую стигму, связанную с инвалидностью. 19 Наконец, ограничения по физическому здоровью или инвалидность могут сами влиять на доступность определенных рабочих мест; работодатели могут быть более склонны адаптировать имеющиеся вакансии к требованиям соискателей с ограниченными физическими возможностями, если часть первоначальных затрат будет покрыта.

    В случае проблем с поведенческим здоровьем (включая психические заболевания и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ), программы субсидирования занятости, которые включают услуги психического здоровья, консультирование при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ, и индивидуальное ведение пациентов, могут быть здесь особенно важны, поскольку исследования показывают, что такие услуги при хорошем обеспечении может помочь людям с проблемами психического здоровья в достижении целей в области занятости. 20

    Травма также может стать серьезным препятствием для приема на работу. Травма включает в себя подверженность насилию и жестокому обращению, например сексуальному насилию, насилию в семье и неблагоприятному детскому опыту. Исследования прямой взаимосвязи между опытом домашнего насилия и результатами трудоустройства неубедительны, но предполагают, что домашнее насилие может существенно усилить негативное влияние психологического стресса на результаты трудоустройства, а также предполагает, что эти эффекты могут быть довольно длительными. 21 Было обнаружено, что неблагоприятные детские переживания связаны с неблагоприятными результатами трудоустройства. 22 К счастью, исследования показывают, что адекватная институциональная и социальная поддержка может помочь смягчить эти последствия и поддержать людей, переживших травматический опыт, в их желании получить и сохранить качественную работу. 23

    Семейные обязанности

    Многие беременные работницы или работницы, ухаживающие за маленькими детьми, членами семей с ограниченными возможностями или пожилыми людьми, сталкиваются с уникальными проблемами, включая ограниченные социальные ресурсы и отсутствие реальных вариантов ухода. В частности, лица, осуществляющие индивидуальный уход за маленькими детьми (среди которых непропорционально много женщин), могут столкнуться с трудностями в получении надежного и высококачественного ухода, который позволяет им выполнять обязанности по конкурентоспособной занятости. 24 Они также могут столкнуться со скептицизмом со стороны потенциальных работодателей, которые либо сомневаются в своей способности уделять работе достаточно времени и энергии, либо выносят суждения об ответственности и характере соискателей на основе их семейных обязательств. Некоторые исследования показывают, что дискриминация работодателя по причине беременности, хорошо задокументированное явление во многих областях рынка труда, может быть еще более острой для женщин, получающих государственную помощь. 25 Программы субсидирования занятости, которые могут помочь организовать качественный уход за детьми, могут помочь решить первую проблему, в то время как субсидии заработной платы могут снизить предполагаемые риски найма.

    Участие в системе уголовного правосудия

    Побочные последствия участия системы уголовного правосудия значительны, ограничивая доступ к жилью, образованию, общественным благам, кредитам и занятости, а также другим важным потребностям и услугам. Лицам с криминальным прошлым и опытом заключения особенно трудно ориентироваться на официальном рынке труда. 26 Система уголовного правосудия и, в частности, тюрьмы часто создают неблагоприятные условия для получения конкурентного опыта работы и профессионального общения. У людей с судимостью могут отсутствовать важные навыки или они не могут быть должным образом вовлечены в формальную рабочую среду. 27 Они также могут сталкиваться с текущими правовыми проблемами и препятствиями, которые мешают им полноценно участвовать на рынке труда. Правильно или нет, работодатели также могут назначать более высокую премию за риск заявителям, имеющим опыт работы в сфере уголовного правосудия, из опасения, что заявители либо не будут иметь необходимых навыков, либо будут склонны к правонарушению или преступлению. 28 Субсидируемая занятость с соответствующими комплексными услугами может помочь в решении этих проблем, обеспечивая обучение навыкам, помогая преодолевать юридические препятствия и снижая предполагаемые риски найма со стороны работодателей.

    Ограниченные экономические и социальные ресурсы

    Население, представляющее интерес для этого отчета, будет иметь ограниченные экономические и социальные ресурсы, что само по себе является препятствием для занятости. В частности, многие люди с серьезными или множественными препятствиями на пути к трудоустройству не являются членами семей, способных их поддержать. 29

    Некоторые другие препятствия на пути к трудоустройству, перечисленные в этом разделе, могут напрямую возникать из-за недостатка ограниченных ресурсов. Неустойчивое жилье - одно из таких препятствий на пути к трудоустройству. 30 Люди, находящиеся в глубокой бедности, с большей вероятностью могут оказаться бездомными, что создает множество практических и психологических препятствий для подготовки к конкурентной занятости. Проживание вдали от возможностей трудоустройства или ограниченный доступ к транспорту также могут быть серьезным препятствием. 31 Возможности общественного транспорта ограничены на большей части территории страны, и даже там, где их нет, они могут стать причиной финансовых и временных затрат для семей с низкими доходами. Подходящая для работы одежда может оказаться недоступной для некоторых соискателей работы. Другие препятствия могут иметь мало непосредственного отношения к социально-экономическому статусу (например, воспитание детей), но тем не менее усугубляются нехваткой ресурсов.

    Люди, которые находятся в бедности, и особенно в глубокой бедности, могут столкнуться с множеством проблем на пути к успеху на рынке труда, которые легче преодолеть тем, у кого есть доступ к большим ресурсам.Комплексные услуги, направленные на устранение этой нехватки ресурсов, могут быть особенно важны для этих людей.

    Демографические и другие личные характеристики

    Некоторые препятствия на пути к трудоустройству почти полностью возникают из-за превалирующих предрассудков, основанных на личных характеристиках. Например, было доказано, что раса и этническая принадлежность влияют на шансы человека быть принятым на работу, даже с учетом других потенциально значимых факторов. 32 Одно известное исследование, в котором анализировались барьеры для матерей, получающих пособие TANF, назвало этот вопрос дискриминации работодателем по признаку расы, пола и получения государственной помощи как серьезное препятствие для получения и сохранения занятости. 33 Пол также является существенным препятствием, особенно в профессиях, где пол заявителя считается нетипичным. 34 ЛГБТ-идентичность также связана с повышенным риском низкой оплаты труда и бедности. 35 Возраст, как для пожилых, так и для молодых работников, также влияет на решения работодателя о приеме на работу. 36 Одно исследование, например, обнаружило «убедительные доказательства дискриминации по возрасту при приеме на работу в отношении пожилых женщин». 37 Помимо приема на работу, дискриминация на рабочем месте создает препятствие для сохранения занятости. 38 Первым шагом к снижению барьеров, связанных, в частности, с дискриминацией, является принятие и обеспечение надлежащей правовой защиты. Тем не менее, субсидируемая занятость в сочетании с соответствующей поддержкой может быть многообещающей стратегией, помогающей увеличить занятость среди групп, наиболее подверженных дискриминации на рынке труда.

    Иммиграционный статус

    Прибытие в Соединенные Штаты недавно или без законного статуса часто создает серьезные препятствия для обеспечения конкурентоспособной занятости.Отсутствие законного статуса создает очевидные проблемы для обеспечения стабильной формальной занятости (работодатели часто неохотно принимают на работу работников, не имеющих законного статуса из-за юридических рисков) и получения справедливой оплаты. Некоторые недавние иммигранты могут не обладать навыками, которые можно легко перенести на рынок труда США. У изучающих английский язык будут особенно ограниченные перспективы. 39 Благодаря оплачиваемому опыту работы, обучению без отрыва от производства и комплексным услугам субсидируемая занятость может помочь преодолеть эти препятствия.

    Рисунок 6. Барьеры занятости и стратегии первичной субсидированной занятости

    Барьерный Typer Население с барьером Стратегии первичной субсидированной занятости
    Ограничения общей производительности рабочих Человек
    Капитал
    Ограниченные навыки и образование OJT; Стаж работы
    Иммиграционный статус: недавний иммигрант, особенно беженец / соискатель убежища OJT; Стаж работы
    Личный и логистический Поведенческое здоровье Wraparound Services; Стаж работы
    Ограниченные экономические и социальные ресурсы: транспорт, жилищная стабильность и т. Д. Услуги обхода
    Семейные обязанности Услуги обхода
    Здоровье и инвалидность: ограничение работы с физическим здоровьем или инвалидность Альтернатива конкурентоспособной занятости
    Системная дискриминация со стороны работодателей * Юридический Иммиграционный статус: статус без документов Общая субсидия на трудоустройство
    Участие в системе уголовного правосудия Общая субсидия на трудоустройство
    Демографические Здоровье и инвалидность: явная инвалидность Общая субсидия на трудоустройство
    Возраст Общая субсидия на трудоустройство
    Раса и этническая принадлежность Общая субсидия на трудоустройство
    Общая субсидия на занятость

    На рис. 6 конкретные препятствия, рассмотренные выше, сгруппированы по двум широким категориям: ограничения общей производительности работников из-за человеческого капитала или личных и материально-технических барьеров, а также системная дискриминация со стороны работодателей на основе правовых или демографических факторов.Затем он сопоставляет эти препятствия с основными стратегиями субсидируемой занятости (более подробно обсуждаемыми далее в этой структуре), особенно хорошо подходящими для их устранения. Безусловно, многие работники, находящиеся в неблагоприятном положении, столкнутся с множеством препятствий, которые лучше всего решать с помощью нескольких стратегий. Кроме того, индивидуальные стратегии субсидируемой занятости (общая субсидия занятости, OJT, опыт работы, комплексные услуги и предоставление альтернативы конкурентной занятости) могут быть более эффективными в сочетании друг с другом.По своей сути, все программы субсидируемой занятости предлагают общую субсидию занятости, которая может быть особенно полезной для увеличения найма работников, сталкивающихся с системной дискриминацией на рынке труда. Для ясности: хотя программы субсидируемой занятости не предназначены и не обязательно могут быть особенно эффективными в борьбе с дискриминацией, они, тем не менее, могут помочь людям, сталкивающимся с этими препятствиями, и увеличить занятость среди групп, испытывающих дискриминацию на рынке труда.Однако программы субсидированной занятости могут лучше всего подходить для устранения препятствий, которые в той или иной форме ограничивают общую производительность труда работника.

    Конкурентоспособная занятость и поддержка дохода

    Некоторые программы имеют конкретную цель обеспечить участникам конкурентную (несубсидируемую) работу. Другие могут не предполагать, что это конечная цель для всех участников, а скорее стремятся обеспечить поддержку доходов за счет занятости тем, для кого личные и социально-экономические барьеры - или макроэкономические обстоятельства в периоды спада - затрудняют конкурентоспособную занятость.Конечно, программы могут служить как целям, так и населению.

    Весы

    Идеальный дизайн инициативы по субсидируемой занятости может зависеть от масштаба программы. Крупномасштабные программы могут потребовать особого внимания к проблеме вытеснения рабочих. 40 Масштаб также может повлиять на осуществимость интенсивных комплексных услуг и в значительной степени зависит от способности сотрудничать с работодателями для предложения достаточного количества должностей.

    Возраст вакцины против COVID

    во Флориде снизился с 40 до 16 лет.Что нужно знать

    Критерии возраста вакцинации во Флориде снизились с 40 до 18 в понедельник, 5 апреля, при этом некоторые пункты вакцинации также имеют право давать дозы подросткам в возрасте 16 и 17 лет.

    Многие пункты вакцинации в Южной Флориде открываются по предварительной записи -только, но есть несколько сайтов для прогулок.

    Если вы хотите сделать прививку, вот что вам нужно знать:

    Кто может получить вакцину от COVID-19 во Флориде? Какая вакцина доступна?

    Три вакцины против COVID-19, разрешенные для экстренного использования в США, доступны во Флориде - Pfizer, Moderna и Johnson & Johnson. Вакцина Pfizer и Moderna требует двух прививок с интервалом в несколько недель, а вакцина J&J - это однократная доза.

    Люди в возрасте 16 лет и старше имеют право на вакцину Pfizer. Люди 18 лет и старше также могут получить вакцину Moderna или J&J.

    Вам не нужно делать прививку от COVID-19 в округе, в котором вы живете, но вы должны предъявить доказательство проживания во Флориде, например водительские права. Подростков в возрасте от 16 до 17 лет также должен сопровождать родитель или законный опекун в день вакцинации вместе с такими документами, как свидетельство о рождении ребенка и государственная форма проверки на вакцину COVID-19 и форма согласия.Форму можно загрузить с веб-сайта Министерства здравоохранения Флориды. (В некоторых местах могут быть другие требования для подростков.)

    Требуются ли назначения вакцины против COVID-19?

    Во многих местах требуется запись, а в других - нет.

    Некоторые пункты вакцинации, которые не записываются на прием, включают парк Баки Дент в Хайалиа, Молодежный центр Овертаун и парк Оук-Гроув на северо-востоке Майами-Дейд. Центр вакцинации, поддерживаемый государством, в северном кампусе колледжа Майами-Дейд также не требует записи на прием.

    Эти места предназначены для пешеходов, что означает, что вы ждете в очереди, а не в машине. Если вы планируете посетить место для прогулок, возьмите с собой немного воды и перекус. Вероятны длинные очереди.

    К местам, куда нужно записаться, относятся:

    ▪ Больницы, такие как Jackson Health System, Baptist Health и Broward Health

    ▪ Сайты, управляемые округом Майами-Дейд, Тропический парк, спортивный комплекс Homestead и зоопарк Майами. Для предварительной регистрации посетите miamidade.gov/vaccine.

    ▪ Государственные объекты, включая стадион Hard Rock в Майами-Гарденс, парк ссуды Депо (бывший парк Марлинс) в Маленькой Гаване и парк Tree Tops в Дэви. Для предварительной регистрации посетите myvaccine.fl.gov

    . Если вы хотите сделать прививку на государственном или окружном объекте, вам необходимо предварительно зарегистрироваться на прививку, что похоже на добавление к прививке. список ожидания. Как только откроется встреча, кто-нибудь свяжется с вами, чтобы назначить снимок.

    ▪ В аптеках Publix, Walgreens, Walmart, Sam’s Club, Winn-Dixie, CVS и Navarro Discount можно записаться на прием через Интернет.

    Я хочу вакцину J&J. Где я могу получить это?

    MDC North и другие «хабы» FEMA в Тампе, Орландо и Джексонвилле начнут предлагать J&J во вторник, 6 апреля. Publix также обычно планирует вакцинацию J&J в 7 утра по средам через свой онлайн-портал.

    В некоторых магазинах Winn-Dixie, Fresco y Más, Walmart и Sam’s Club может быть J&J, но вам придется проверять наличие на онлайн-портале каждого магазина.

    Флорида также время от времени принимает представителей J&J в разных районах в рамках своих усилий по охвату малообеспеченных сообществ.

    Слушайте сегодняшние главные новости из Miami Herald:

    Как мне узнать, какую вакцину от COVID-19 предлагает сайт?

    О местах, где запланированы встречи, вы узнаете в процессе бронирования. Если это место, которое не требует назначений, вы обычно не узнаете об этом, пока не приедете на место.

    СОВЕТ: Miami Herald создала справочник, в котором локации разделяются по вакцинам.

    Следите за нашими сообщениями о коронавирусе и вакцинах: что вам нужно знать

    Посмотреть все истории

    Во Флориде никогда не бывает скучно, и Мишель освещает это как репортер новостей в режиме реального времени для Miami Herald.Она с отличием окончила Международный университет Флориды, где работала главным редактором Student Media PantherNOW. Ранее она работала редактором новостей на канале WSVN Channel 7, а в настоящее время является научным сотрудником Poynter-Koch Media & Journalism.

    Как перейти с 40 до 4000 контактов LinkedIn за 4 часа

    LinkedIn - крупнейшая база данных резюме в мире с более чем 120 миллионами глобальных профилей, включая более 7,5 миллионов в Великобритании (24% доступной рабочей силы), 520 000 в Ирландии, 4.6 миллионов в Канаде, 2,5 миллиона в Австралии и 630 000 в Сингапуре. Если вы являетесь штатным корпоративным рекрутером, вы можете приобрести всю эту базу данных (или, по крайней мере, возможность искать в ней и видеть имена и профили каждого) по цене от 2,5 до 8 тысяч фунтов стерлингов на пользователя в год. Однако, если вы рекрутер агентства или корпоративный рекрутер без такого бюджета, лучшее, на что вы можете надеяться, - это возможность видеть полные имена ваших знакомых первой, второй и третьей степени, и вам придется изо всех сил пытаться составить свой список контактов для посмотреть остальное.Если вам посчастливится когда-либо достичь текущего потолка LinkedIn в 30 000 контактов, вы все равно, вероятно, не сможете видеть всех, если только вы не прошли наш курс «Синий пояс по набору персонала в Интернете», где мы покажем вам, как увидеть полное имя каждого. всего с одним контактом, даже на бесплатном аккаунте!

    Три степени разделения по-прежнему показывают много профилей, так как же средний рекрутер начинает быстро налаживать свои контакты? Как получить от 40 или 400 до 4000 качественных подключений за короткий промежуток времени?
    Единственное, что объединяет почти всех рекрутеров, это то, что у нас обычно есть доступ к какой-то базе данных контактов.Это могут быть предыдущие соискатели, резюме тех времен, когда люди действительно подавали заявки на вакансии на досках по трудоустройству, или это может быть таблица со списком людей, с которыми вы беседовали на протяжении многих лет. Даже небольшое агентство обычно имеет систему отслеживания кандидатов или базу данных по найму (называйте это как хотите!), Заполненную несколькими тысячами контактов. Меня никогда не перестает удивлять, что эти самые рекрутеры все еще изо всех сил пытаются достичь призрачных 500+ связей, когда они сидят на таком большом количестве данных о кандидатах.

    Вот мое золотое правило, когда дело доходит до гиперссылок в LinkedIn: чем меньше размер шрифта, тем выше вероятность, что приложение будет полезнее, и это как никогда верно, когда дело доходит до добавления контактов. Знаете ли вы, что вы можете загрузить все контакты из своей базы данных или электронной таблицы Excel, и LinkedIn сообщит вам, у кого из этих людей есть профиль LinkedIn? Что, если я тогда скажу вам, что вы можете отправить приглашение тем же людям сразу несколькими щелчками мыши? Вы можете буквально загружать и перекрестно ссылаться на тысячи адресов электронной почты и рассылать приглашения для подключения за считанные минуты.Все, что вам нужно сделать, это сесть и посмотреть, как растет количество ваших подключений!

    Я привлек ваше внимание? Хорошо? Давайте увеличим вашу базу контактов.

    [box type = ”shadow”]

    Шаг 1: Вам понадобится список адресов электронной почты в электронной таблице Excel. Неважно, есть ли у вас еще 30 столбцов или только один, если есть хотя бы один столбец, заполненный адресами электронной почты. Почти все пакеты и базы данных CRM поддерживают возможность экспорта сведений о кандидате или клиенте.Если у вас нет разрешения, скорее всего, ваш менеджер или поставщик программного обеспечения могут выполнить дамп данных. Я рассмотрю вопрос о том, почему вам следует рассмотреть возможность предоставления этих данных вашим рекрутерам, позже в этом посте.

    Шаг 2: Вам необходимо сохранить электронную таблицу Excel как файл CSV (значения, разделенные запятыми). Если ваши данные уже поступили в файл с расширением .csv, переходите к следующему шагу. В Excel нажмите «Файл», «Сохранить как» и измените формат файла на «Значения, разделенные запятыми».Нажмите «Сохранить», убедившись, что вы сохранили папку где-нибудь, что вы можете вспомнить, например, в «Документах» или на рабочем столе. Убедитесь, что данные вашей электронной почты находятся на первом рабочем листе, поскольку файлы CSV не поддерживают несколько листов, поэтому они не сохранят ничего, кроме первого листа. Если вы не понимаете, о чем я говорю, у вас, вероятно, только один лист, так что просто продолжайте!

    Шаг 3: В любом месте LinkedIn щелкните вкладку «Контакты» вверху. Это третий слева.Теперь щелкните раскрывающееся меню «Добавить подключения», которое появится сразу под этой вкладкой.

    Шаг 4: Голубая рамка будет доминировать на вашем экране. В левом нижнем углу этого поля вы увидите строку черного текста с надписью «Вы используете Outlook, Apple Mail или другое почтовое приложение?». Чуть ниже мелким шрифтом (см. Мне нравится мелкий шрифт) интерактивная ссылка под названием «Импортировать контакты электронной почты с рабочего стола». Нажмите здесь.

    Шаг 5: Откроется новое окно, в котором начинается «Импорт контактов электронной почты рабочего стола»; нажмите «Выбрать файл» и найдите тот маленький CSV-файл, который вы сохранили на шаге 2.Когда диалоговое окно закроется, нажмите «Загрузить файл».

    Шаг 6: Если вы не сразу попадаете в новое окно, показывающее все только что импортированные подключения, не отчаивайтесь, это, вероятно, связано с тем, что ваш список очень большой и LinkedIn обработает его за пару минут. Просто вернитесь в «Контакты» и нажмите «Подключения». Вверху вы увидите четыре вкладки, начинающиеся с «Подключения», за которыми следуют «Импортированные контакты», «Организатор профиля» и «Сетевая статистика».Щелкните вкладку «Импортированные контакты», вторую слева.

    Шаг 7: На странице «Импортированные контакты» показаны все импортированные контакты в алфавитном порядке, сгруппированные по буквам, начиная с A. Чтобы получить доступ к «B», «C», «D» и т. Д., Вам просто нужно нажать на отдельные буквы слева. Все ваши имена контактов, выделенные черным цветом, НЕ МОГУТ быть перекрестными ссылками в LinkedIn. Это не обязательно означает, что у них нет учетной записи LinkedIn, это просто означает, что у них нет такого точного адреса электронной почты, зарегистрированного для их учетной записи.Все имена, выделенные синим цветом и отображаемые синим значком «внутри» справа от имени, определенно зарегистрированы в LinkedIn. Мы рекомендуем начать с добавления контактов, которые точно присутствуют в LinkedIn, то есть «синих» контактов. Вам нужно будет вручную установить флажок слева от их имен. К сожалению, вам придется вручную щелкать каждый контакт, который вы хотите пригласить, прокручивая до 27 страниц результатов (есть страница # для имен, начинающихся с числа или специального символа).Несмотря на то, что есть опция «Выбрать все» вверху каждой страницы, она также выбирает людей, которые не зарегистрированы в LinkedIn с этим адресом электронной почты. Если вы отправите его этим людям, он буквально просто отправит им запрос на этот адрес электронной почты с вопросом, хотят ли они присоединиться к LinkedIn и связаться с вами. Мы не большие поклонники этого.

    Шаг 8. Когда вы вручную выбрали все контакты, с которыми хотите связаться, просто нажмите кнопку «Пригласить выбранные контакты» в правой части экрана.Это оно. Готово!

    [/ коробка]

    Итак, единственный вопрос, на который нужно ответить, - почему компания или агентство разрешают своим сотрудникам использовать данные частного заявителя или кандидата компании для расширения личных связей сотрудника в LinkedIn? Есть веские аргументы в пользу обеих сторон этого аргумента, но я считаю, что рекрутер с социальными связями - лучший рекрутер. Если вы серьезно относитесь к привлечению талантливых специалистов, вам необходимо предоставить своим рекрутерам все необходимые инструменты, и для этого необходимы контактные данные.В свою очередь, я предлагаю работодателям просить своих рекрутеров делиться своими контактами с организацией каждые пару месяцев, экспортируя свои связи из LinkedIn (это легко сделать) и передавая файл. В конце концов, это улица с двусторонним движением. Таким образом, обе стороны имеют «шкуру в игре», и в сделку встроен элемент доверия.

    NB, LinkedIn позволяет вам пригласить около 3000 контактов, прежде чем вам потребуется заранее знать адреса электронной почты каждого. Вы можете быть заблокированы до 3000, но приглашение участников LinkedIn с помощью описанного выше метода сокращает количество доступных запросов, поэтому используйте их с умом! Вы можете продолжать добавлять контакты таким образом, даже после 3000, но в следующий раз, когда вы найдете старого коллегу в LinkedIn и попытаетесь добавить их, вам нужно будет ввести действующий адрес электронной почты, прежде чем приглашение будет отправлено.Вы были предупреждены!

    [box type = ”shadow”] Этот совет был одним из многих, которыми поделились на брифинге за завтраком LinkingIn for Recruiters от Social Talent, организованном APSCO в Лондоне в начале этой недели. Мы проведем еще один брифинг за завтраком, организованный APSCO, во вторник, 4 октября 2011 года; здесь доступно ограниченное количество мест.

    Наши брифинги за завтраком NRF и APSCO содержат материалы из нашего курса «Оранжевый пояс в интернет-рекрутменте».

    [/ коробка]

    детских кресел Graco на 40 процентов отключены в Walmart в честь Черной пятницы

    • Для каждого транспортного средства, в котором перевозятся дети, необходимо детское кресло, но оно может быть дорогим.
    • В эту Черную пятницу есть несколько отличных предложений на уже популярные модели Graco в Walmart.
    • Среди доступных моделей есть детские, трансформируемые и бустеры для детей от новорожденных до 100 фунтов.

      Пока вы делаете покупки - возможно, в этом году в Интернете - в поисках выгодных предложений, обратите внимание не только на телевизоры с плоским экраном и электронные устройства, но и на впечатляющую распродажу детских автокресел. Они есть в каждой семье с детьми, и, как вы знаете, Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA) рекомендует использовать более новые модели, которые подходят по размеру вашему ребенку.

      Вот несколько из линейки Graco по уже разумным ценам, которую вы можете приобрести в Walmart. Перед покупкой проверьте рейтинг простоты использования NHTSA.

      Graco SnugRide SnugLock 35 Elite

      Детское автокресло Graco SnugRide SnugLock 35 Elite помещает младенцев и малышей весом до 35 фунтов туда, где им положено сидеть в машине: в целях безопасности лицом назад. Это сиденье имеет регулируемое основание с возможностью выбора из четырех положений наклона.Часть названия «SnugLock» относится к заявленному «односекундному соединению», чтобы закрепить его в автомобиле, с обнадеживающим громким щелчком при правильной установке.

      Автокресло-трансформер Graco Extend2Fit

      Трансформируемое автокресло

      Graco Extend2Fit рассчитано на то, что оно позволяет ребенку дольше ездить в более безопасном положении лицом назад, потому что удлиняется на , растягивая опоры для ног на пять дюймов, чтобы вмещать детей весом до 50 фунтов до того, как это понадобится. повернуть вперед.Тем не менее, он может работать лицом вперед на вес от 22 до 65 фунтов.

      Graco TrioGrow SnugLock 3 в 1

      Автокресло TrioGrow SnugLock «три в одном» рассчитано на детей от пяти до 100 фунтов. Держите Cheerios поднятым и сиденье в порядке, и он может прослужить вам так долго. Он имеет положение ремня безопасности до 40 фунтов, может быть обращено вперед от 22 фунтов до 65 фунтов и работает как усилитель хайбэка для детей от 40 до 100 фунтов.

      Бустерное сиденье Graco TurboBooster Highback

      Сиденье-бустер TurboBooster с высокой спинкой предназначено для безопасности детей весом от 40 до 100 фунтов. Это возраст, когда многие дети надеются, что им вообще разрешат отказаться от автокресла, но это может изменить их мнение. У него есть собственные подстаканники и шесть регулируемых по высоте положений головы, чтобы расти вместе с вашим старшим ребенком.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Открытое письмо от 40+ экономистов по поводу Эквадора и доллара

      Как экономисты, мы разделяем общую озабоченность, когда экономические вопросы широко неправильно понимаются в политических дебатах, которые могут определять политику, иногда с долгосрочными последствиями. Похоже, что в настоящее время это проблема Эквадора в разгар избирательной кампании.

      «В Соединенных Штатах мы стали свидетелями того, как опасность дезинформации возросла до опасного уровня за последние четыре года.Мы надеемся, что Эквадор сможет избежать подобных проблем на своих предстоящих выборах ".

      В СМИ неоднократно без каких-либо доказательств ложные утверждения об экономической программе одного из кандидатов в президенты. Андрес Арауз, бывший министр и генеральный директор Центрального банка, который в настоящее время возглавляет большинство опросов, был обвинен в стремлении отказаться от нынешнего использования в стране доллара в качестве национальной валюты. Нет никаких доказательств того, что он или его политическая партия вообще что-то предприняли в этом направлении.

      Переход от доллара обратно к национальной валюте будет дорогостоящим и сопряжен с рисками, которые усугубятся нынешней тяжелой и нестабильной экономической ситуацией. Это ложное обвинение явно является попыткой напугать избирателей, и действительно, те, кто его продвигает, предупреждали о возможном экономическом коллапсе, если откажутся от доллара.

      Фактически, Арауз не только подчеркнул, что он привержен сохранению доллара в качестве национальной валюты, он и его партия имеют большой опыт принятия решительных мер, чтобы избежать угрозы долларизации.К ним относятся реформы, которые удерживали миллиарды долларов в Эквадоре, такие как налогообложение капитала, покидающего страну, финансовое регулирование, в том числе регулирование иностранных банков внутри страны, повышение подотчетности Центрального банка; и другие реформы и стратегии, которые позволили сохранить экономику стабильной и избежать кризисов в течение 10 лет президентства Рафаэля Корреа (с 2007 по 2017 год).

      Эта политика и реформы предотвратили даже малейшую угрозу приверженности Эквадора доллару, даже когда Эквадор сильно пострадал от мировой рецессии 2009 года, а также других серьезных внешних потрясений, включая обвал цен на нефть в 2014 году и резкое падение цен на нефть. денежные переводы.

      Избирателям необходима точная информация о наиболее важных вопросах, в том числе экономических, с которыми сталкивается страна при выборе правительства.

      В результате этого осмотрительного управления экономикой в ​​годы Корреа экономика росла очень хорошо, и прибыль была широко распределена. Доход на человека вырос на 20 процентов, а уровень бедности снизился более чем на 38 процентов с 2006 по 2017 год. Коэффициент Джини для чистого дохода домохозяйства (который измеряет неравенство) упал почти на 15 процентов в период с 2006 по 2017 год.За эти годы социальные расходы более чем удвоились в процентах от ВВП. Большая часть этих средств пошла на здравоохранение и образование, при этом коэффициент охвата средним образованием увеличился на 26 процентов; количество людей, пролеченных в государственных больницах, выросло на 56 процентов.

      По иронии судьбы, именно некоторые противники Арауза предлагают меры, которые могут поставить под угрозу долларизацию Эквадора, отказавшись от необходимого финансового регулирования. Гильермо Лассо - главный конкурент Арауза - призвал к отмене контроля за движением капитала, что сделало бы страну уязвимой перед кризисом платежного баланса, который может поставить под угрозу место доллара как валюты Эквадора.

      В отличие от предыдущего президентства, экономика при нынешнем правительстве столкнулась с серьезными проблемами. По оценкам МВФ, ВВП в 2020 году будет более чем на 10 процентов ниже, чем в 2017 году. Конечно, большая часть этого была результатом пандемии Covid-19, но большая часть этих потерь была результатом неверных решений. ВВП на душу населения упал на 1,5 процента с 2017 по 2019 год, даже до того, как разразился кризис Covid-19. А в 2019 году правительство подписало с МВФ соглашение об ужесточении налогово-бюджетной политики на 5 процентов ВВП в течение следующих трех лет.

      Некоторые из необходимых сокращений расходов спровоцировали массовые протесты, которые были встречены серьезными репрессиями. Эти репрессии, в результате которых не менее 9 человек погибли и более 1500 получили ранения, расследовались Управлением Верховного комиссара ООН по правам человека, которое призвало к дальнейшим расследованиям многочисленных сообщений о «ненужном и непропорциональном применении силы» силами безопасности. Особенно пострадали группы коренного населения: крупнейшая организация коренных народов Эквадора подала иск против правительства Эквадора по обвинению в «преступлениях против человечности».”

      Еще одно ложное экономическое заявление было выдвинуто в текущем избирательном цикле: что правительство Корреа накопило непосильный долг, который нынешнему правительству пришлось сократить. Фактически, правительство Корреа покинуло свой пост с долгом в 45 процентов ВВП. При нынешнем правительстве долг Эквадора увеличился до 69 процентов ВВП.

      Избирателям необходима точная информация о наиболее важных вопросах, в том числе экономических, с которыми сталкивается страна при выборе правительства.В Соединенных Штатах за последние четыре года опасность дезинформации возросла до опасного уровня. Мы надеемся, что Эквадор сможет избежать подобных проблем на своих предстоящих выборах.

      Первоначальные подписанты (в алфавитном порядке)

      (наименование, место работы для идентификации)

      Джеймс К. Гэлбрейт, Ллойд М. Бентсен-младший, заведующий кафедрой государственных / деловых отношений и профессор государственного управления, Школа общественных дел LBJ, Техасский университет в Остине

      Джаяти Гош, профессор экономики Массачусетского университета, Амхерст

      Марк Вайсброт, содиректор, Центр экономических и политических исследований

      Подписанты (в алфавитном порядке)

      (наименование, место работы для идентификации)

      Эйлин Аппельбаум, содиректор Центра экономических и политических исследований

      Алан Аджа, профессор и заведующий кафедройиз пуэрториканских и латиноамериканских исследований, Бруклинский колледж (CUNY)

      Майкл Эш, профессор экономики и государственной политики, Массачусетс, Амхерст

      Амия Багчи, заслуженный профессор, Институт исследований развития Калькутты, адъюнкт-профессор, Университет Монаша

      Рон Байман, доцент экономики

      Дин Бейкер, старший экономист, Центр экономических и политических исследований

      Питер Бомер, почетный факультет экономики и политической экономии, Государственный колледж Эвергрин

      Коркут Боратав, Турецкая ассоциация социальных наук

      Мануэль Бранку, профессор, Эворский университет, Португалия

      Джим Кэмпен, почетный профессор экономики Массачусетского университета, Бостон

      Анис Чоудхури, адъюнкт-профессор, Университет Западного Сиднея, Австралия

      Алан Сибилс, председатель, Департамент политической экономии, Национальный университет Сармьенто, Аргентина

      Натаниэль Клайн, доцент, Университет Редлендса

      Эндрю Корнфорд, Женевская финансовая обсерватория

      Данте Даллавалле, адъюнкт-лектор экономики, Колледж Джона Джея

      Питер Дорман, почетный профессор экономики, Государственный колледж Эвергрин

      Джефф Фокс, заслуженный научный сотрудник Института экономической политики

      Суджата Фернандес, профессор кафедры социологии и социальной политики Сиднейского университета

      Кевин Галлахер, директор, Центр политики глобального развития, Бостонский университет

      Дафна Т.Гринвуд, профессор экономики, Университет Колорадо-Колорадо-Спрингс

      Фадель Кабуб, Университет Денисон

      Мэри К. Кинг, почетный профессор экономики, Государственный университет Портленда

      Габриэле Кёлер, независимый консультант по развитию

      Майкл А. Лебовиц, почетный профессор экономического факультета Университета Саймона Фрейзера

      Стефан Лефевр, доцент Бакнеллского университета

      Артур МакЭван, почетный профессор экономики Массачусетского университета, Бостон

      Энн Маркусен, почетный профессор школы Хамфри, Миннесотский университет

      Майкл Миропол, почетный профессор экономики, Университет Западной Новой Англии

      Лара Мерлинг, советник по политике, ITUC

      Мритиунджой Моханти, профессор, Индийский институт менеджмента в Калькутте, Калькутта, Индия

      Изабель Ортис, директор программы глобальной социальной справедливости, IPD, Колумбийский университет

      Мустафа Озер, профессор, Университет Анадолу

      Кристиан Паренти, доцент экономики, Колледж Джона Джея, CUNY

      Марк Пол, доцент экономики, Новый колледж Флориды

      Алисия Пуйянс, факультет латиноамериканской экономики, факультет социальных наук

      Филипп Куирион, старший научный сотрудник / Directeur de recherche, CNRS (Франция)

      Мириам Рем, профессор, Университет Дуйсбург-Эссен

      Джозеф Риккарди, доцент экономики, Бэбсон-колледж

      С.Саратчанд, доцент, факультет экономики, Колледж Сатьявати, Университет Дели

      Саския Сассен, профессор социологии им. Роберта С. Линда, Колумбийский университет

      Макс Б. Савики, старший научный сотрудник, Центр экономических и политических исследований

      Стефани Сегино, профессор экономики, Вермонтский университет

      Таздаит Тарик, старший научный сотрудник, CNRS (Франция)

      Рольф ван дер Ховен, профессор, Университет Эразмус, Нидерланды

      Ирен ван Ставерен, профессор экономики плюралистического развития, Международный институт социальных исследований Университета Эразма, Роттердам

      Матиас Верненго, профессор Бакнеллского университета

      Скотт Вейр, экономика (на пенсии), Технический общественный колледж Уэйка

      Джон Уиллоуби, профессор, факультет экономики, Американский университет

      Джон Вомак мл., Роберт Вудс Блисс, профессор латиноамериканской истории и экономики, заслуженный, Гарвардский университет

      .